Translate

25 dic. 2010

Manifiesto de la Maratón Clandestina Valencia 2011

Tomado integramente de la página oficial de la  "maratonclandestina.com", y para hacer mayor eco del evento, lo pongo en mi blog.



Manifiesto clandestino.


Hola amigos, muy buenas.



Ya es oficial. La maratón de Valencia 2011, prevista para el domingo 20.02.2011, anunciada en Barcelona, Madrid, Estocolmo y Mende, presentada en mayo junto con Abel Antón, con las inscripciones abiertas durante meses, finalmente no se celebrará en la fecha prevista por decisión de nuestro Concejal de Deportes, D. Cristóbal Grau.



Y como a mi no me parece bien que por el capricho de un señor, al que alguien tendrá que aclararle alguna vez quién manda y quién es el mandado, no se celebre en su fecha anunciada una maratón en la que tenía puestas muchas ilusiones; como a mi, personalmente a mi, simple corredor popular, no me gusta que se impongan las decisiones, que soy desde chiquitín alérgico al “trágala”; como a mi, digo, me podrá quitar ese señor mi maratón de febrero, pero no mi dignidad y como, en definitiva, para darme un rulo de 42km. por Valencia con unos pocos cientos de amigos no me hace falta ni el Sr. Concejal, ni sus asesores, ni sus amiguetes, os convoco formalmente a la 1ª MARATÓN CLANDESTINA Y REIVINDICATIVA DE VALENCIA. .



Vamos a manifestar, de una forma lúdica, divertida, pasándolo bien, haciendo lo que nos gusta, corriendo con alegría y buen humor 42km. por Valencia nuestro enérgico rechazo a las formas en que por Don Cristóbal Grau se ha adoptado la decisión de no celebrar la próxima maratón de febrero de 2011. Por considerar que es una decisión:



a) EXTEMPORANEA. No es admisible decidir un cambio de fechas cuando se lleva siete meses trabajando en la inicialmente anunciada, se han dedicado unos cuantas decenas de miles de euros a promocionarla, se ha hecho una presentación pública a bombo y platillo, se han visitado hasta cuatro ferias internacionales para su difusión, se ha entregado en mano información a unos 50.000 corredores, se ha abierto la inscripción, hay decenas de corredores inscritos –la mitad de ellos extranjeros- y, sobre todo, cuando hay ya unos cuantos miles de. valencianos ilusionados con correrla en febrero próximo.



b) IRRESPETUOSA. Con algunos que llevábamos un montón de meses trabajando gratis et amores en el proyecto, con otros, sus amigos del marketing, que llevaban los mismos meses trabajando a cambio de una buena pasta al mes, con los patrocinadores de la anterior edición a quienes ni se ha consultado siquiera, con los patrocinadores y organizadores del resto de pruebas del calendario valenciano. Irrespetuosa, en definitiva, con la sociedad valenciana a cuyo servicio se les supone y, lo que es peor de todo,



c) IMPUESTA ANTIDEMOCRÁTICAMENTE. Porque no es de recibo que cuando consultada la junta Directiva del club organizador durante los últimos treinta años, ésta manifiesta que no ve viable el cambio para 2011, que, a estas alturas ya, esa edición se debe mantener en febrero, la respuesta sea decir, clara y abiertamente, como única alternativa, que se hace en noviembre ó en noviembre. Porque lo ha decidido él, como las lentejas.



Y como a unos cuantos, afortunadamente todavía unos cuantos, nos molestan bastante las imposiciones, no nos gusta el ordeno y mando y no aceptamos que las calles sean de nadie, menos de un señor al que hemos puesto nosotros de concejal a nuestro servicio, pues es por eso que vamos a salir a la calle a manifestar nuestro enérgico rechazo a las formas en que Don Cristobal ha decidido e impuesto el cambio de fecha. Porque queremos seguir creyendo que la salvaguarda de las formas es, en esencia, la salvaguarda de la democracia, porque esas cosas, que a otros les parecerán temas menores, a nosotros nos importan, por eso y por muchas deficiencias más, que el anexo se especifican, vamos a disfrutar juntos el tercer domingo de febrero de la PRIMERA MARATÓN CLANDESTINA DE VALENCIA.



Va a ser una gran fiesta. Una quedada de corredores, amigos, gente que solo necesita unas zapatillas y un parque para sentirse viva, rebelde, apasionada. No vamos a subvertir el orden constitucional, ni a instaurar la tercera república ni nada parecido. El Sr. Grau, con su autoritaria imposición, con su irrespetuoso cambio de fechas, con su extemporánea cacicada, nos ha dado una oportunidad de oro de manifestar alto y claro nuestra absoluta disconformidad pero, sobre todo, por encima de eso, nos ha regalado la ilusión de compartir una mañana de domingo en febrero única, irrepetible, inolvidable. Que no se nos olvide eso, me gustaría percibir La Clandestina en los más ilusionantes términos de oportunidad de pasarlo bien, disfrutar y seguir siendo moderadamente felices a pesar de nuestros políticos.



Agradecidos, rebeldes, apasionados, ilusionados saludos.



José Luís Ortiz Pavía (PEPO)



P.C.: El emperador no iba vestido.



NOS VEMOS EL DOMINGO 20.02.2011 A LAS 9:00 BAJO EL VELES I VENT.

Espero correr con la maratón clandestina, aunque sea solo media,

20 dic. 2010

Crónica de la cuarta y media maratón de picaña-paiporta

 Esta carrera es la última media maratón de la provincia de Valencia, solo quedan ahora múltiples San Silvestres, que se han popularizado, y sirven de desahogo divertido para acabar el año con una sonrisa.

Una carrera  clásica, que tiene como aliciente que puedes elegir o bien la carrera de 10.000 metros o bien la media maratón.

No debia correr, un catarro a última hora, me ha estropeado la carrera, pero las ganas de correr han podido más, y he salido  de buena mañana, vestido con un montón de capas de ropa, pantalones largos, gorro, braga y guantes, más  parece que iba a correr a la nieve, porque nada más empezar, me he dado cuenta que me sobraba todo, aunque el tiempo estaba nublado y una fina lluvia caía, la ausencia de viento, y la buena temperatura desaconsejaba tal inaudito error de ir tan tapadito.

A mi todo me sirve, mis continuos errores me hacen aprender más deprisa,  además no cometeré el error de correr con catarro, me faltaba fuerza y era incómodo estar con el pañuelo todo el rato. La carrera salía este año de Picaña, después de un recorrido por el pueblo te diriges hacia Paiporta, son pueblos tan cercanos que si siguen creciendo tendrán que fusionarse, recorrido por Paiporta y vuelta a Picaña, el circuito consta de dos vueltas.
La organización bastante bien, pero esta carrera para mi estaba gafada desde un principio y ni siquiera aparezco en la clasificación, he llegado de los últimos, pero llegé, lo que pasa es que el distintivo que nos habian dado, lo llevaba  en un portadorsales que estrenaba y los encargados  de apuntar en la llegada no se han dado cuenta y NO me han apuntado, el año que viene tendré más cuidado, eso  no me pasará en mi  maratón.
Otro ladrillo de entrada me ha salido, a pesar de que estoy oyendo una de las músicas que más me gustan  album Wrap (de David Coverdale).

17 dic. 2010

Ya se acerca la XXXI edición de la MARATÓN de Valencia

Aunque lejanos, ya empieza a despertar el gusanillo de mi maratón, ha sido volver a leer las vivencias de los valientes de Castellón suficiente para recordarme para que estoy escribiendo en estos momentos, este es un blog para preparar el maratón de Valencia, mi maratón, no quiero pensar en el fracaso, no cabe la menor duda de que lo conseguiré, solo una cosa me da miedo, tener una lesión que me impida correr, así haré caso a mi maestro, Dámaso, que me dijo, que  él, cuando preparaba el maratón, no participaba ni en las carreras.
La preparación específica la empezaré en agosto del 2011, entonces me pondre el hábito de maratoniano, y  todo el trabajo, el descanso, alimentación, preparación mental etc todo será para poder terminar la maratón en condiciones, en condiciones de disfrutarla.
No me impongo ningún tiempo, ni siquiera correr todo el tiempo, si tengo que andar un poco, no pasa nada, pero quiero disfrutar de mi primera maratón, no quiero sufrir el muro, ni tener calambres, ni hipoglucemias, quiero correr hasta el final, disfrutando cada momento.
Para eso, tengo que entrenar muy bien, hacer los largos etc, siempre que pienso en la distancia, la verdad es que me impone, pero también me anima que conozco a mucha gente que lo ha conseguido, y eso me anima muchísimo, si ellos pueden, ¿ porqué no yo?, eso es lo que más me anima, ver la experiencia de los demás.

Ahora estoy en la etapa de disfrutar  de este magnífico vicio de correr, ahora estoy mejor que nunca, noto como voy cambiando la forma de correr, como domino mejor el ejercicio, como sin apenas darme cuenta voy a más.
Dentro de lo que es el entrenamiento estoy empezando a realizar más desarrollo de los ejercicios en el gimnasio, con una serie de máquinas de tortura, voy una vez a la semana, además corro unos cuatro días,  uno de ellos con series, que es lo que más me cuesta. Estoy corriendo unos 30- 40 km semanales.

Lo mejor, que tengo ganas de más, tengo ganas de correr, de correr más y más, no lo hago, por miedo a sobreentrenar, a las lesiones, nunca he tenido ninguna, pero he leido mucho sobre tendinitis, fracturas de stress, periostitis, fascitis plantar etc ,etc. No tengo ganas que me las presenten, y para eso el entrenamiento debe ser moderado, no tengo una edad para darme más.

Como dice otro de mis maestros, Mohustar, hay que correr con sabiduría, y en ese es el camino que pretendo seguir, también me dijo, que ser un buen corredor de fondo, la carrera ( la preparación) tiene que ser larga, y aunque haya empezado tarde tengo que ir poco a poco.

Me está saliendo un ladrillo de entrada, pero la maratón de Castellón ha despertado a la  BESTIAAAAA..

13 dic. 2010

EXITO DE MIS COMPAÑEROS EN LA MARATÓN CASTELLÓN

El domindo 12 de diciembre  se celebró la primera edición de la maratón de Castellón, desde mi humilde blog quiero rendirles el homenaje que merecen, los largos días de preparación, las horas de entrenamiento, los dolores, los nervios etc por fin  han acabado, y ahí están los resultados, felicidades a todos y cada uno de los que acabaron, y también de los que empezaron y por diversas circunstancias no han podido terminar como Quique Martin, y  -Miguel- que tuvo un problema respiratorio, ellos ya ha probado su valia en otros maratones.
Aquí están , pero solo unos pocos, de los héroes de Castellón:


Paco Moliner: 03:18:30

Micalet 3:13. Y eso que decía que estaba lesionado.


Milagogi 3:24. Sub 3h30 sobrado.

Javi MIM 3:35

Ramon s 3:35

Dámaso 3:35. Tremendo.

Ibán 3:43

Javipaltor 3:44. Sub-3h45, tal y como buscaba

Matías 3:44

Sergi 3:49

Luciano 3:52

Quasar 4:02

Jordi 4:06

Santi 4:11.

Juanma 4:24

Paco 4:28

Luis 4:30 clavados.

Danny 4:58

Lauri 4:58

Mª José 5:17

Monty 5:17

Jose ( marido de TX) 5:17.

MUCHÍSIMAS FELICIDADES A TODOS LOS MARATONIANOS, HABEIS DEJADO EL PABELLÓN BIEN ALTO EN CASTELLÓN  Kiss .

Yo tuve que conformarme con terminar el circuito de Ruralcaja, Benimámet, pero el año que viene tendreis que atarme con cuerdas para que no termine mi maratón.

8 dic. 2010

HISTORIAS DEL MARATÓN

Esta entrada me da pie a publicar una serie de historias, unas reales, otras originadas en mi imaginación, que quiero poner en el blog, muchas de ellas como homenage a todos los corredores que en un momento u otro han sentido la necesidad de ponerse unas zapatillas y correr nada menos que 42.195 metros.

Dentro de cinco días, en Castellón, se ha organizado la primera edición de la maratón de Castellón, el 12 de diciembre del año 2010, las calles de Castellón se despertarán con un sonido poco familiar, alrededor de cincomil zapatillas recorrerán las calles de la ciudad, con su sonido peculiar, durante cinco horas serán las amas del asfalto.

Muchos maratones voy a tener que ver desde la barrera, una barrera que quiero saltar y derribar, casi me decido en Castellón, pero la promesa que me hize a mi mismo no la puedo romper, y mi primera maratón será la de Valencia.

Historia de Joaquin, 32 años, ingeniero técnico que trabajaba en una industria de construcción de paneles solares, le gustaba el fútbol, también el tabaco y el alcohol, le gustaba disfrutar de la vida intensamente, dormía poco, pues era un adicto a la noche, a las salas de baile y puti clubs. No era ningún ejemplo para nadie, pero tenía éxito a rabiar con las mujeres, su fama de hombre fatal le precedia y su físico le ayudaba a triunfar, un metro noventa y 85 kgr de peso, eran una buena garantia.
Una madrugada, a las seis de la mañana,  en su coche de lujo se dirigía al apartamento, después de una noche loca, estaba contento, pero no vió venir el futuro que se le acercaba, de una forma brutal, de repente una luz se cruzo, un espantoso golpe en la cabeza, notó un  calor húmedo por la cara, y le quemaba el pie, todo ocurrió en unas décimas de segundo, que le parecieron horas.

Luego todo fue silencio, ya no se acordaba de que llegaron varios coches a auxiliarle, después la guardia civil, más tarde una ambulancia son su sonido característico, tampoco se acuerda de su entrada en el hospital, ni como lo llevaron en  la camilla  al quirófano de urgencias, ni se acuerda de las tres vías que le tomaron para pasare sangre, ni de los gritos del anestesista, ni de la sierra que cruelmente le cortaba algo más que el pie ni las fracturs costales que se clavaron en el pulmón derecho.

Se despertó, al cabo de tres semanas, en un sitio muy frio, lleno de monitores, de goteros y pantallas, donde unas enfermeras miraban unos portafolios, pero solo podía mover los ojos, no podia hablar, repiraba por un agujero que le habian hecho en el cuello, ¿ pero que me pasa? pensó, aterrorizado empezaba a comprender, poco a poco se daba cuenta de la situación, y empezó a recordar, a recordar su vida entera, allí , inmóvil,  encontró el tiempo para pensar en lo que habia hecho en su vida, y no le gusto nada, viendo la miseria en la que estaba, dependiendo de los demás para el más pequeño acto de su vida, se prometió a si mismo que si salia de esto, ya nada sería igual, él un triunfador se encontraba herido, mutilado, y humillado en  sus circunstancias.

El tiempo paso,  fue mejorando de día en día, y le llevaron a planta, cerraron el traqueostoma, y ya empezaba a sentirse independiente para vestirse, lavarse etc, solo que tenia que ir en muletas, ya que tuvieron que amputarle el pie derecho, llegó tan destrozado que no tuvieron otra opción.
La vida entera le cambió, en un abrir y cerrar de ojos, ya no era el mismo, un cuerpo delgado y escuchimizado después de pasar más de dos meses en el hospital, ahora ya en casa, tenia que seguir una dura rehabilitación , para recuperarse fisicamente y otra mucho más difícil, la mental, esta estaba  como es lógico muy tocada, ahora se sentia como una mierda seca en la acera.

Lo único bueno de todo esto, era que por primera vez en su vida tenia el tiempo suficiente para pensar, friamente lo que quería hacer, seguir adelante, darse matarile, cualquier cosa menos seguir así parado.
Por la ventada de su apartamento, veia todas las mañanas correr por el paseo a personas de todas las edades, a primera hora de la mañana gente mayor, que hacian unos ejercicios gimnásticos y luego corrían muy despacio, a media mañana mujeres de mediana edad , unas solas, otras en grupo, y por la tarde, al caer el sol, jóvenes de ambos sexos, unos corrían más que otros, pero le dió la sensación de que habia una alegría común a todos, algo inmaterial, todos sonreian, unos oian música, otros no, pero todos cuando pasaban a su altura, todos sonreian.   
Y la vida pasaba sin él y hasta el aire se burlada cuando en la cara le enfriaba, todo parecía volverle la espalda, ya no tenia fiestas, ni podía bailar, ya no tenía ni trabajo , acababa de recibir el finiquito, ¡ bien se la habian jugado! cuanto más grande es la empresa más pronto te dan el matarile.

Solo faltaba que un airbus le cayera en casa, y le cayó, un airbus en forma de fisioterapeuta austriaca ( llevaba una chaqueta con la bandera Austriaca), que le mando  (menos mal) la seguridad social, que por cierto, funciona de p madre!!, a partir  de la aparición de la austriaca, nada volvió a ser lo mismo, ahora solo pensaba en escapar de casa, porque le faltaba un pie, que sino no hubiese  aguantado ni cinco minutos, pero la austriaca tenia carta blanca, y empezó con unas órdenes que parecían del general Paton en pleno desembarco, y solo le faltaba el látigo, porque aterrorizado hacia todos los ejercicios que la  déspota generala le mandaba.
Pero no todo era tan malo, como los grandes maestros, sin decirle nada, la austriaca le enseñó a no quejarse, a comer de nuevo, a sobreponerse en la desgracia y cada día se sentia más fuerte, más vital. Lo curioso es que no establaba ninguna conversación, todo lo hacian por gestos, por miradas, sin decir nada, sabia perfectamente que tenia que hacer, Joaquin no sabia ni como se llamaba, por no saber, ni se acordaba como habia llegado, pero llegado a este punto, le daba igual, esa persona con la mirada fria como el hielo, le daba compañía, mucho más que la mayoría de las mujeres que habia conocido.

Una de las pocas distracciones que tenia, era ver a la gente pasar por la ventana, muchas corrian, se iba dando cuenta como dependiendo del paso del tiempo, como cambiaba la indurmentaria, eso le hacia gracia.

Un día llegó de nuevo la austriaca, y le midio la pierna, y el resto de un trocito de pie que  aun conservaba, las heridas del toráx estaban curadas, aunque a veces al respirar hondo le dolía , como si las pleuras no se deslizaran bien. Más de una hora se pasó la austriaca midiendo la longitud, la anchura de la pierna, y el muñón del pie, para colmo trajo un recipiente y lo lleno con silicona y le metió la pierna por completo dentro del recipiente, ¡ tanto medir!, ¡¡para acabar haciendo un molde!!.

¿Y esta tía que está haciendo?, si por lo menos se dignara a dirigiirme la palabra, pero la austriaca solo miraba, nunca le daba la espalda, ¡pero se hacia entender muy bien!

Al cabo de unos días, la curiosidad fué saciada, la austriaca tenía mucho de un Papá Nöel, le trajo un artilugio que no habia visto en su vida, le cogió la pierna y le colocó el nuevo miembro ortopédico, parecia un nuevo pie, pero no lo era, tenía el color de su piel, pero estaba frio como el suelo, tenia unos pliegues extraños, pero el tacto era agradable, la austriaca le ayudó a ponerse de pie, y ¡¡¡¡¡Eureka!!!!!! podía mantenerse se pie incluso se atrevió a dar unos pasos, de repente noto un calor en el extremo de su  muñón, parecia como si aquella prótesis tuviese vida propia, y ya no estaba fria, sino caliente y le invitaba a andar, y andó, un paso tras otro, sin tropiezo, y como se encontraba seguro salió a la calle como si nunca hubiese pasado nada, ahora estaba pensando que esa austriaca en realidad debia de ser un ángel, su ángel de la guarda, porque esto para la seguridad social si que era ya demasiado, esto era ya pasarse de buena.

Ahora se veía, con dos pies, aunque  uno fuese artificial, sin trabajo pero  con el paro, y con la misteriosa sargenta austriaca que le envio esta estupenda seguridad social que disfrutamos todos.Pero aunque parezca mentira, algo le faltaba, un objetivo, algo en lo que pensar, buscar trabajo, novia.
Y aunque le faltaba el pie, se sentia más sano que nunca, ya no fumaba y el pulmón se habia recuperado al 100%, apenas bebia con la sargento de hierro cerca, solo habia aumentado el peso, ya que su única distracción aparte de la fisioterapia y la rehabilitación a la que le sometia la sargento, era comer, y comia todo lo que pillaba, por teléfono encargaba menús para que se los llevaran a casa a ver si podían sortear la vigilancia de la sargento, que ya se habia dado cuenta de los tejes manejes del personaje.

Una mañana de domingo, a las 7 horas y 27 minutos puso la televisión, una cadena de cable estaba emitiendo un amplio reportaje de la maratón de New York,  allí contaban historias sobre los participantes, tanto de ganadores como de los últimos en llegar, y le impactaron, vio la preparación que habian hecho, durante meses, a veces toda una vida, para llegar hasta allí, y sintió una envidia sana, quisiera estar allí, corriendo con ellos, con los negros, con los blancos, con los ojos rasgados, de todo el mundo habia representación, y salían en varias tandas y eran 35000 o 40000 participantes, se volvió loco, ¿ cómo era posible tanta gente reunida para recorrer, por la cara, 42.195? ¿ tanta gente loca junta? eso si que era difícil de encontrar.
Paso dos días preguntándose ¿ que era lo que podía mover a tanta gente a correr una maratón?, al final consiguió la respuesta, esa misma que aunque parezca mentira ha buscado toda la vida.

Y  empezó a correr  despacio, la prótesis del pie era magnífica, en este caso la seguridad social habia tirado la casa por la ventana, y le habian puesto una prótesis experimental, era formidable lo bien que le quedaba, ¡se ajustaba tan bien a su muñón!, al cabo de unos días era como si hubiese nacido con ella, asi que empezó a correr despacio, un día tras otro, todos los días salia por la mañana, a primera hora, primero cien metros , luego 200, 300, 400, 1000 uff, la prótesis no  solo aguantaba, es que parecía que le daba alas, es como si rebotara, como si tuviese un dispositivo que le ayudase a correr.

Una mañana, después de dos meses con él, una carta de despedida  sobre la mesa  estaba, y la abrió sin ganas, ya sabia que llegaría un día que la sargento austriaca le abandonaria, no era su madre, ni su criada, era una profesional que la magnífica seguridad social le mandó para recuperarlo de cuerpo y alma, y a fe, que lo habia conseguido, ahora estaba más fuerte que nunca, ni fumaba, ni bebia ,ni na de ná. Ahora era ya independiente, como tenia dinero ahorrado y cobraba del paro siguió sin buscar trabajo, que para todo hay un tiempo y ahora era su tiempo, para él.

Y siguió corriendo, pasarón unos meses y ya corría largas distancias, la prótesis ya no se la quitaba ni para dormir, de también que la llevaba, y empezó  a pensar  en un gran reto, se vió en la maratón de new york, con unos miles más, corriendo, cada uno su carrera, él para expiar antiguos pecados, o para conseguir lo imposible, acabar una maratón, una idea descabellada, una locura completa y sin sentido, una barbaridad, todo eso es una maratón, pero la futura felicidad de acabarla lo puede todo, asi que se dispuso en cuerpo y alma a preparar la maratón de su vida, y a partir de ahi todo cambió, pero eso será otra historia, nada es fácil en una maratón y nuestro personaje Joaquin no lo va a tener tan fácil.

5 dic. 2010

FACEBOOK Y MARATON DE VALENCIA

media Valencia 2010
Hoy he recibido un correo de la organización de la media y maratón de Valencia, en que me daba la enhorabuena por la participación en la media de Valencia y me invitaba a participar en ese grupo? social, en Facebook, me he apuntado, además de seguir la actualidad del que espero sea mi primer, y tal vez el único maratón de mi vida, lo he hecho para poner de manifiesto mi experiencia sobre el cambio de fecha del maratón de Valencia, de la mejor manera posible, con las palabras y con el corazón, pero como no se nada de esto, no he sabido escribir en lo que llaman el muro, espero descubrirlo por mi solo, sino pediré ayuda.

Solo faltan seis días  para la primera maratón de Castellón, el próximo  domingo un buen grupo de amigos y compañeros, correrán, sufrirán y subirán un escalón en el escalafón entre los corredores, he tenido un momento de debilidad, y por un momento me he dicho ¿porque no lo corres también?, " pensat y fet ", sin preparlo, de una forma insconsciente por un momento, me he visto corriendo el maratón de Castellón, he pensado que era su primera edición, que también podía ser la mia, y me he dicho, voy despacio, si ya  he corrido tres medias seguidas, me servirán de "largos", y durante un rato lo tenia claro, que me apunto y punto.
Menos mal, que por una vez, al visitar la página del maratón de Castellón, las inscripciones estaban ya CERRADAS, por superarse el límite de inscritos. ¡¡FELICIDADES!!  primer objetivo conseguido.
Además NO debo olvidar, que lo que he querido siempre, siempre, es que mi primera maratón sea la de Valencia, ya falta menos de un año, pero llevo mucho tiempo pensando en ella, en las carreras, cuando me veo apurado, pienso en la maratón, en que quiero ser maratoniano, en que no me puedo rendir, y eso me da fuerzas y entonces avivo el paso.
La maratón de Castellón, está tan cerquita, y la de Valencia tan lejos, que por un momento casi me olvido de mi objetivo, ya viví la maratón de Valencia de febrero del 2009, la viví en mi amigo Danny, en lo que ponia en el foro, la viví con los demás, pero sobre todo con Danny, porque era su primer maratón, ahora él correrá también Castellón, y yo seguiré viviendo el maratón a través de todos los que  pondrán sus experiencias, sus dolores y alegrias al llegar a la meta.
El día 12 de diciembre correré la carrera de Benimamet, creo que no llega a 8000 metros, y es la última del circuito de Ruralcaja, correré pensando en los que están corriendo el maratón, y tal vez cuando la acabe, siga corriendo, corriendo hasta Valencia, y cuando llege a Valencia tal vez si el cuerpo aguanta recorreré el cauce del rio, para hacer mi particular maratón y asi sentir un poco lo que van a sentir los valientes MARATONIANOS, a los que tal vez en menos de un año me pueda unir.

30 nov. 2010

duda razonable

La entrada duda razonable la he suprimido porque no estaba escrita  desde la razón sino desde el  ataque histriónico que a veces nos da, Rafa, tus comentarios  son siempre bien venidos y tomados en cuenta.

29 nov. 2010

Crónica de la MEDIA MARATÓN DE ALZIRA

                                                      Ayer nos salió un día soleado, después de la tormenta nocturna, que remojo a los valientes de Benidorm, nosotros tuvimos mucha más suerte, y quitando a Eolo, que nos refresco la carita, el sol brilló son su luz propia y su calor.

 Llegé a Alzira, y como si no la conociera, como si jamás hubiese trabajado allí, listo de mi, aparque a un Km de la salida, o más, una vez dejado el coche cualquiera lo mueve de nuevo, así que me después de preguntar donde estaba la salida, fui a ritmo de calentamiento hasta la salida, donde muy amablemente me dieron el deseado dorsal, allí mismo me tomé un café, me puse el chip etc.

No hay mucha gente, pero empiezo a ver caras conocidas, como la de Paco SM, Danny, Juanmi, Tomás, Sergi, y Rafa Alapont, todo son apretones de manos, sonrisas, todos estamos esperando la salida, y estamos como no, en el furgón de cola, ese es el que nos corresponde, en estas carreras la gente corre muchísimo, y nosotros solo molestariamos a los demás.

Y dan la salida, y andamos para después correr despacio  y luego un poco más deprisa y veo, y veo al padre de Adrián y Edén, se llama José Luis, y he tenido que enterarme del normbre por la carrera, me voy con él, ya que nos preguntamos por nuestra respectivas, hijos e hija, y de como nos va. y corremos los cuatro mil quinientos metros iniciales en armonia, hasta que salimos de Alzira, él conoce el terreno, ya la ha corrido antes, yo lo he estudiado por lo que tengo respeto a las cuestas, y voy más despacio, y me deja solo y yo contento y a mi marcha, porque sé que hasta el Km 14 tengo que tener cuidado y no me quiero quedar sin fuerzas, sin gasolina, que más abajo me han dicho que reserve fuerzas, que no fuerce y soy obediente y soy cuidadoso y voy solo en la primera cuesta, pero voy bien.


Y ahora viene lo mejor de la carrera, llega Rafa por detrás y me saluda, y me uno a él, es un corredor sabio, que lleva muchas carreras en sus piernas , muchas horas de vuelo, del que puedo aprender, y lo sigo, y hablamos, y disfrutamos del viento, del sol, de los naranjos que nos acompañan todo el camino y de esas montañas llenas de pinos y del paisaje verde, y de la gente, hay voluntarios en el camino que siempre nos animan, que aplauden, que nos sonrien, nosotros les devolvemos su alegria, corriendo en la cabeza alta, y seguimos para arriba, y llegamos a un monasterio donde apenas quedan monjes y en lo alto de la montaña se ve pequeña y lejana una cruz, Rafa me dice que es la cruz del cardenal?.

Kilometro 10, una hora, y nos faltan cuatro Kilometros con cuestas, queria hacer esta media en dos horas, me soy cuenta que no va a poder ser, da igual la compañia es muy grata, y el paisaje, y esos naranjos cargados de fruta en proceso de maduración, y ese fondo, con esas montañas que nos están pidiendo que las subamos, pero hoy no va a poder ser, pero me está gustando esta zona, que no conocia, LA MURTA, este paraje me está encantando.


 Y llegamos al kilómetro 14, y me froto las manos, a partir de ahora, como pone la camiseta que llevo, "no corro, sino vuelo",  un poco optimista si que es, y cambiamos el ritmo, vamos deprisa, con un viento de cara, que nos molesta, pero ya da igual, seguimos asi unos seis kilómetros y adelantamos a Santi de Paiporta, que lleva 30 kilómetros, está preparando el maratón, está haciendo su último largo, es un valiente, seguro que termina su primer maratón, será el de Castellón, ya habrá momento de felicitarlo.


 Y empezamos el último kilómetro, hacia el final, me ha dado la impresión que Rafa me esperaba, voy bien, siempre con un poquito en la reserva, en la media de Valencia salí a competir, en esta solo a pasarlo bien, llegamos al final, y sorpresa, pillo a José Luis, el que me dejó al principio de la cuesta, y le animo a un sprint, pero no debe entenderme, porque no me sigue, y entro en meta feliz de terminar esta media maratón, que ha resultado una preciosidad. Las felicitaciones de rigor y hasta la próxima carrera  y ¡ QUE SEA PRONTO!

 Quiero agradecer, desde este humilde blog a la organización de la prueba, al ayuntamiento de Alzira y al club de Atletismo de Alzira por su modélica organización, que ha sido sencillamente perfecta, y que nos han tratado a los corredores con un cariño y amabilidad que son dignos de mencionar, por eso volveremos y recomendaremos esta media maratón.

PD: El excesivo uso de la conjunción copulativa "y" es un recurso totalmente intencionado de su autor, que soy yyyyyyyyyyo.

¿ Será posible que me apetezca correr? Tengo que decirme que me toca descansar, pero esto me cuesta mucho, porque está lloviendo que sino ya me estaba cambiando y a correr.

24 nov. 2010

PREVIA A LA MEDIA MARATON ALZIRA

 




Estoy recuperándome de la media de Valencia, una carrera muy personal, muy íntima, me salió para mis posibilidades muy bien, la disfrute mucho, porque iba muy entero, dominaba el tiempo de la
carrera, ahora un poco mas despacio, ahora más fuerte.









entrada  a meta
Y ahora , el próximo domingo una  nueva media maratón, la tercera del mes, me encanta la media maratón, es una distancia perfecta para mi, y para la preparación del maratón, uff, eso si me tiene bastante meditabundo, ahora cuando acabo una media pienso si tuviese que correr otra media, y la respuesta es que no, y se que es sobre todo mental, pues si cuando corremos 10.000 metros  nos dijeran y ahora otros 10000, igual deciamos que no.
La media de Alzira es completamente diferente a la media de Valencia, la de Alzira tiene por lo visto dos cuestas muy pronunciadas, y hasta el km 14 es subiendo, veremos la murta, todo un paisaje con naranjos por todas partes , verde, y al fondo la montaña, el puerto de Carcer, y pinada, a partir del km 14 por lo que se ve en el perfil ya todo es bajada,menos una cuesta de 200 metros y el último km que es llano.
Esta media intentaré ir con Rafa, o con alguien de mi club, pero sin pretensiones de tiempo, para eso, estaba Valencia, ahora toca disfrutar y correr como me dijo Mosthar  con sabiduria.

Estoy notando sutiles cambios en mi cuerpo, lentamente, pero aunque conservo el peso ( adelgazar es casi misión imposible), si  me noto las piernas un poco más delgadas y menos barrigón, igual de feo que siempre, pero se va afinando la figura, algo es algo, jejeje, la verdad es que pocos gorditos he visto en el maratón, a mi me sobran unos kilos, pero tengo todo un año para perderlos, quiero perderlos como si fuese  valenciano del norte, sin darme cuenta, jejeje , es broma, claro.

Esta semana casi descanso completo, ayer sali a calentar un poco, hoy descanso y mañana si entreno normal y ya pensar solo en Alzira, a por mi séptima media maratón, a por el próximo reto, y a seguir viviendo, que no es poco, en este mundo lleno de expeculaciones, desinformaciones, programas basura, ONGs fraudulentas, sa-cerdotes pedófilos, políticos corruptos, drogadictos, putas y artistas, y nosotros inocentes trabajadores que tenemos que compartir el aire con la gentuza esta, pero me estoy rallando, y este foro es para mi, para mi camino a la carrera de las carreras, a la MARATÓN y eso no debo olvidarlo nunca.
PD: un secreto, llegue emocionado al final de la media, al ve el tiempo que hacia, lo bien que llegaba, llege a emocionarme, por eso no podia ni parar, me fui a estirar, para disimular, y pensé, con lo blandengue que me estoy volviendo, si termino la maratón, voy a ser un valle de lágrimas, tendré que llevarme una toalla.

21 nov. 2010

CRÓNICA DE LA MEDIA MARATÓN DE VALENCIA

La media maratón de Valencia ya es historia, ha terminado con la mayor participación, más de 8000 inscripciones, y casi 7000 corredores han llegado a meta, me faltan 1000, pero casi 7000 han acabado, que no es poco.
No se ha batido el record de la prueba en hombres, todo lo contrario en las féminas que han volado y han pulverizado el record de la prueba, el aire, que nos ha molestado a todos y que al final pegaba de cara será el responsable de que la marca haya sido este año  discreta, 1h 01´10´´, y ya sabemos donde va el dinero de las incripciones, a sufragar los premios en metálico que dan a estos atletas profesionales, ya que la bolsa del corredor este año ha sido de crisis total, la camiseta técnica y un desodorante de adidas, vaya, ni revista, ni guantes, ni ná de ná.
Hecho en falta que en alguna carrera regalen en vez de camiseta de manga corta alguna de manga larga, que ahora viene el invierno y nos viene muy bien.

Lo mejor, pues que me he pasado fenomenal, corriendo por las calles de Valencia, a veces pensando que volaba, he batido mi propio record, pues mi objetivo era bajar de las dos horas, y lo he hecho de forma expectacular, ya que he tardado 1h,53 minutos y 48 segundos, con la impresión de que me he guardado un poco, he llegado a la meta eufórico y muy, pero que muy entero, ¡ qué bien!

Esta es la crónica puesta en el foro del corredor de fondo:
Media hora antes  hemos llegado en  la motaza de mi cuñado a la salida de la prueba.
Salida, y como en las carreras de Ruralcaja, to petao, a la marcheta, no me gusta nada, nada , la gente que va haciendo eses, te adelanta y te trastabilla, he preguntado donde estaba el práctico de las dos horas, ya que era mi objetivo, localizado el práctico, poco a poco lo he alcanzado, y durante un par de Km he ido con Groucho, es un tio cojonudo, pero me parecia que me relantizaba mucho, con lo que he tirado para delante, hasta alcanzar a Inma de ES POSIBLE ( mujer de Sergi) a la que acompañado unos centenares de metros, como iba bien, sigo para delante, 10 km en 54 minutos, para mi, casi demasiado deprisa, asi que he levantado un poco el ritmo, hasta el Km 15, como seguia encontrándome muy bien, pues al ataque, he puesto un ritmo más vivo hasta el final, mi tiempo 1h 53´48´´ para mi fenomenal, si solo queria bajar de las dos horas, y además con el convencimiento que llevaba reserva.

Estoy muy contento, ya que he disfrutado de la carrera, y siempre he ido como queria, me he quedado con ganas de un poco más, se me ha acabado muy pronto, la semana que viene Alzira,  aquí hay cuestas , pero eso será otra historia.
Después y para rematar la mañana, otra vez mi cuñado me ha llevado a la fonteta, para ver al Valencia básquet, hemos ganado nuestro segundo partido de liga, ya tocaba, que sino me veo en la LEB.

20 nov. 2010

A doce horas de la media de Valencia

Estamos todos los corredores con  nuestro dorsal, hemos preparado la ropa y las zapatillas que correran con nosotros, el hormigueo de la carrera se  siente la piel, nuestro pulso se acelera y un escalofrio nos recorre el cuerpo, 21.095´5 metros nos separan de la meta.
Para mi será la carrera más multitudinaria, y en casa, por las calles( algunas) que conozco bien, y miraré al público, a ver si veo alguna cara conocida, y oiré a las personas que animen, por si reconozco alguna voz familiar, y correré, correré hasta el final, con el viento en la cara, acompañado de 8000 corazones , todos latiendo con fuerza, animándonos con nuestra simple presencia.
Ya se siente la nueva carrera, única e irrepetible, sabemos que cada paso es el último que hemos dado , y así hasta el final.
Mañana estaremos más cansados, alegres, deprimidos, pero estaremos sin duda vivos y pensando en la próxima carrera, en la nueva mañana que nos alegre un poco la vida, y correré, correré hasta el final y llegaré a la meta para volver a empezar con otro reto, con otro destino.
Dentro de un año justo, por estas fechas me espera el verdadero desafio, la gran prueba de fuego, la bestia, la destroza piernas y corazones, la más deseada, la MARATÓN, dentro de un año espero estar preparado, un año parece mucho pero pasa sin darnos cuenta, la verdad, pasa demasiado pronto, el tiempo se nos escapa entre las manos, no podemos retenerlo, ni estirarlo, aunque un tal Einsten demostrar que el la cuarta dimensión, nosotros no sabemos modificarla, solo la sufrimos en nuestra carne y nuestros corazones, cada día con menos tiempo.
Pero dentro de un año, dentro de un año espero poder escribir aquí las palabras mágicas, esas que tanto deseo, SOY MARATONIANO, pero hasta la fecha solo soy MEDIO, ¡que le vamos hacer!, mañana cuando corra la media pensaré en la maratón de Valencia, ya que los recorrridos se superponen,  y dentro de un año, por imposición del ayuntamiento, correré el SUEÑO DE LA MARATÓN, pero para eso mañana daré mi primer paso para conseguirlo, corriendo gran parte del recorrido, de la MARATÓN, por las calles de Valencia, por mi preciosa ciudad, con su historia y con todos los que compartis conmigo mi gran sueño, conseguir correr mi MARATÓN, gracias a todos/as por aguantar el rollo.

17 nov. 2010

Previa a la MEDIA MARATÓN DE VALENCIA

Ya se acerca, ya está aquí, la media de Valencia, me retrasaron la entera, pero esta media será apoteósica, 8000 sufridos corredores correrán el domingo por las calles de Valencia, el recorrido manifiestamente mejorable, ya que sería mucho más agradable recorrer el centro de Valencia, Colon,  la calle Játiva, Gullém de Castro, Caballeros , la plaza del Ayuntamiento etc etc, nos hacen un recorrido que empieza y acaba en el maldito circuito de fórmula uno.
Pero seremos 8000, ese si es un record, que manifiesta el verdadero éxito del atletismo popular, y eso a pesar, y menos mal, de que los políticos de turno no han hecho nada, nada, en popularizar este fenómeno, que se desencadena en Valencia porque tenemos un cauce antiguo del rio que es verdadero vivero de nuevos corredores, no hay hora, ni día, ni minuto ni segundo que por diferentes motivos no haya nadie corriendo por el rio.
Y la media de Valencia ya está aquí, para mi es mi primera edición, aquí voy a competir, a hacer marca, y aunque parezca una broma, para mi es hacer algo menos de 2 horas, y la semana que viene correremos otra media mucho más exigente, la de Alzira, con unos primeros kilómetros en cuesta  que me asustan un poco, esta ya  muy despacio, a recuperar, de entrenamiento.
Porque ultimamente estoy con las piernas muy cargadas, temo que necesitaria ir a un masajista, que tengo los músculos duros, cargados, y eso que nunca se me olvida hacer estiramientos.

Solo esperar que no nos salga un mal día , que no nos llueva, y que el aire nos respete.
Las zapatillas del maratón tendrán que soportar el peso de aguantarme los 21.097´5 metros de recorrido.
Me voy a entrenar.
PD: estoy muy contento por las mas de 1000 entradas que ya tengo en mi blog, espero poderlo hacer un poco mejor y más interesante con forme aprenda, gracias a mis sufridos lectores, gracias por no dejarme solo.

15 nov. 2010

Más de 10.000 corredores van a correr la Media Maratón en Valencia

El domingo 21 de noviembre, se correrá la media maratón de Valencia y también la de Gandía, con las inscripciones cerradas en Valencia, se sobrepasó con creces los 7500   límite de inscripciones, han ampliado a 7800 y se rumorea que seremos más de 8000 corredores, incluso en el foro del corredor de fondo, hay quien pide dorsal, si hay alguien que está apuntado y no pueda correr, que le pase un dorsal.
En Gandia y a pesar de tener la competencia de Valencia, más de 2000 inscritos, no se cual era su límite, pero 2000, es un número más que suficiente.
Como siga esto así, seguro que los políticos se van a sacar de la manga un nuevo impuesto, es impuesto del desgaste del asfalto, del camino, o por respirar más que los demás, la condición de político casi siempre va unida a una desmedida imaginación para arruinar a los demás y enriquecerse ( culturalmente se entiende) ellos mismos.

Pero a pesar de la incompetencia de nuestros políticos de turno, la vida sigue, y el domingo se celebró la carrera del circuito RURALCAJA, que organiza mi club, modesto pero entrañable, de forma que trabajamos para que una carrera del circuito sea un poco mejor, no será del gusto de todos, también le vi defectos, pero se hace con buena voluntad, creo sinceramente que fué  un ÉXITO, como defecto, que la mayoría de la gente se va sin saber si le ha tocado algún lote de los que reparten entre los que dan aceite o dinero, para el año próximo intentaré que no sea asi, que casi sea lo primero  en terminar.
Luis el de la escoba y Joxte


Los artistas de los conos


la gran salida

Muchos de mi club CD ES POSIBLE

Aquí dejo unas fotillos, para que se vea un poco el ambiente, a destacar que este año los conos han sido colocados de una forma expectacular, algo no conocido hasta la actualidad, jejejeje ese era mi tributo.

14 nov. 2010

CORRER CON SABIDURÍA

Me  encanta esta frase, HAY QUE CORRER CON SABIDURIA, tiene mucho sentido,y espero con el tiempo tener la sensación, con el tiempo,  de que corro con sabiduria, y que no solo corro, sino que vivo con sabiduria, y ese saber, no es solo de los libros, y  no es solo teórico sino vital, es a lo  que poco a poco quisieramos llegar, para vivir en paz.
El camino es largo, y un corredor no se hace en un año, ni en dos, para tener una buena carrera como corredor, hace falta fortalecer el cuerpo, poco a poco, y tambíén el espíritu, por eso a veces nuestras metas son precipitadas, tal vez las consigamos pero ¿ a qué costo?
Aunque he empezado tarde, no me excluye para tener paciencia, tal vez por eso mismo debo tener más paciencia, ya que tengo un poco más de experiencia, pero quiero tener una larga carrera, hasta los 70 o más, y eso si que está en mi mano, para cuidar al cuerpo, sentirnos mejor, física y emocionalmente.
Así como un gran edicificio no se puede soportar sobre unos cimientos insuficientes, nosotros si queremos ser fuertes como corredores, tenemos primero que tener unos buenos cimientos, los músculos, el corazón, las articulaciones deben ir poco a poco acostumbrándose a los esfuerzos y cargas a las que las sometemos, por eso es tan importante el DESCANSO, que forma parte del entrenamiento tanto como el propio ejercicio.
El error más frecuente de los novatos, como yo, que sigo siendo un NOVATO, aplicado pero novato, es el querer correr demasiado deprisa, quemar etapas, llegar cuanto antes, sin importarnos el esfuerzo, entrenando a diario, llueva o nieve, haga frio o calor , olvidando lo primordial, que es DISFRUTAR, pasar un buen rato, con algo sano y agradable como es correr solo y si es acompañado mejor, aunque no se hable.

Ponerse una meta, como la mia, terminar un MARATÓN, no es malo, es un reto u aciquate que apareció al ver como progresaba en la distancia, en las carreras, como poco a poco me pedia más, y terminas con un 10000 y dices ahora un 15000, y luego una media y claro, ya se te funden las luces y ¡ala, al maratón!!, pero así como las otras distancias son asumibles para casi todo el mundo, un maratón hay que tomarselo más enserio, si queremos empezarlo y terminarlo con dignidad, con la cabeza bien alta y disfrutando de cada momento, de cada zancada  o paso que demos.
Estoy empezando a pensar, que al final tendré que dar las gracias al CORRECAMINOS Y AL AYUNT DE VALENCIA por no cumplir su palabra, y cambiar la fecha de mi primer maratón, tal vez en febrero del 2011 no hubiese estado preparado y para finales de año si, porque me doy cuenta como estoy sufriendo un proceso de maduración como corredor, cada vez, de forma imperceptible voy aprendiendo, incluso ya no corro igual, el paso más corto, la espalda más recta, los brazos más bajos, voy cambiando el estilo de correr, no es que sea más bonito, sino más ahorrador, intentando llegar lo más lejos posible con el mismo combustible.
En mi club, CD ES POSIBLE, existe una clasificación, que es el DEVORA KM, es algo pernicioso, porque hay corredores que no solo corren todos los fines de semana, sino que doblan el mismo día, en un afán de correr el máximo kilometraje, y no es bueno, ya que un esfuerzo excesivo se puede tolerar, pero ese exceso de forma contínua, solo lleva a lesionarse de forma contínua, por falta del reposo necesario, y a lo que es peor, que las lesiones se cronfiquen,  esto no es correr con sabiduria.


 14 de noviembre del 2010. Carrera organizada por el club CD ES POSIBLE.

Este pequeño artículo se lo dedico a Mokhta, un corredor sabio, con el que he pasado una mañana poniendo y quitando conos para la carrera de Ruralcaja que organiza el CD ES POSIBLE.

11 nov. 2010

PREVIA A LA MEDIA DE VALENCIA

Solo faltan 10 días y ya empiezo a sentir los primeros síntomas de las citas importantes, ese cosquilleo que te entra cuando te interesa algo, como cuando pienso en el maratón de febrero  que nunca llegará.

El domingo pasado corrí la media maratón de Xirivella, que me la tome com o puero entrenamiento, fui muy despacio, e incluso recorté pero al revés, al final  corrí  23 o 24 Km, pero ¿que más da? , el ambiente de un grupo de ES POSIBLE, muy agradable y simpático, Luis y Danny haciendo de las suyas en el furgón de cola, que es donde mejor se está.

Pero ahora solo pienso en la media de Valencia, en esa media que el año pasado ni siquiera me atreví a correr, mi cuñado si lo hizo, e incluso me animaba a correrla, pero no me veía capaz, ahora incluso voy hacer marca personal, porque para eso me preparo, vamos a bajar y mucho de las dos horas.
Para la mayoría de los que corren habitualmente, dos horas, les parecerá mucho tiempo, para mi se trata de un tiempazo.

Y CASI 8000 locos estamos apuntados a la media de Valencia, y el año pasado solo fui a verlos salir, y el año pasado hacia fotos, y los miraba pasar, y el año pasado parece estar tan lejos, muchos kilómetros hemos corrido, solo en carreras más de 400 km, y los entrenes, ahora serán cerca de 2000 km, asi a ojo de buen cubero, hasta empiezo a ver muy gastaditas mis primeras zapatillas, y las zapatillas del maratón no sé si llegarán vivas, pues a este ritmo, las gasto seguro.

Pero antes de la media de Valencia tenemos la carrera SOLIDARIA ES POSIBLE, en la que me toca una labor de colaborador con la organización , intentaré que salga lo mejor posible.


MEDIA DE XIRIVELLA EN EL FURGÓN DE COLA



5 nov. 2010

Previa a la media maraton de Xirivella

Gracias al acuerdo entre el club correcaminos y el ayuntamiento de Valencia, tendremos que conformarnos con ir corriendo medias maratones, tampoco está tan mal, le voy tomando gusto a esta distancia, la verdad es cada vez voy más cómodo, esta semana de entrenamiento suave,  que este fin de semana lo tengo repleto, congreso todo el fin de semana encerrado y sentado,  por lo que el domingo por la mañana será la liberación, veremos la luz en la media de Xirivella, además un buen grupo de ES POSIBLE nos haremos de notar en nuestro furgón de cola, echaré de menos a Paco SM, que me estaba  enseñando  a llevar un ritmo de carrera, otra vez será.
Esta carrera  quiero que sea para disfrutarla a tope, sin pensar en el tiempo, o pensando en la media de Valencia, donde quiero bajar de las dos horas.
Esta semana también hemos estado en la presentación de la carrera del circuito RURALCAJA  organizada por mi club, ES POSIBLE, como soy nuevo, no sabia estas cosas del club, que poco a poco me voy enterando.

1 nov. 2010

Los 8600 de Alfafar

Para mi Alfafar nunca es Alfafar, es Alfafar-Benetuser, ya que asi se llama la estación de tren, que separa ambas poblaciones.
La prueba fue  muy bien organizada, pero que muy bien por el ayuntamiento y el club de atletismo els teulains, realizamos un pequeño recorrido por el pueblo, luego a la marjal, camino con el encanto de los arrozales, prueba llana, solo molesto un poco el aire, cuando lo recibimos de cara porque cuando nos da de espalda, ni nos damos cuenta, buena participación con mis compis de ES POSIBLE, los más numerosos, como he visto en las clasificaciones, hasta 12 participantes, yo corri junto a Paco SM, un corredor popular de mucha categoria y experiencia, 45 minutos en completar la carrera, pero además llegando muy entero, tanto que hoy he vuelto a entrenar, como he estado dos semanas casi en el dique seco, pues no hay fatiga, y el cuerpo me pide correr y correr.

A la llegada hasta nos dieron una camiseta, además con lo corta que era la carrera, y dos habituallamientos, mejor no se han podido portar en Alfafar, era su primera edición, y han quedado de maravilla, desde aquí mi más sincera felicitación, porque los corredores sabemos apreciar el trabajo, el interés desinteresado, las ganas de quedar bien por parte de los organizadores, por eso creo que es justo que también como corredores correspondamos dando lo mejor de nosotros en estas pruebas populares y sencillamente entrañables.

Ahora preparando la media de Xirivella, prueba que voy a utilizar como entrenamiento para la media maratón de Valencia, y bajar en Valencia de forma ya no discreta de las dos horas.

El objetivo era la maratón de Valencia, ahora en noviembre, no sé si podré esperar tanto, si lo pienso friamente, mi maratón es la de Valencia, esa debe ser  mi maratón, pero claro la espera es tan pesada y larga, gracias al ayuntamiento de Valencia y a la Sociedad Correcaminos, les estáré eternamente agradecido y si en alguna ocasión puedo devolverles el favor, como en la película de lo del viento se llevo, " A Dios pongo por testigo que si puedo les devolveré el favor", tal vez una entrevista, o lo que sea, pero que les voy a decir que  no tienen palabra, ni vergüenza. Ya me he cansado  de despotricar, pero de algún modo les tengo que decir que ni la tienen ni la conocen, pancarta, eso no estaría mal, correr la media de Valencia con una pancarta....

30 oct. 2010

PREVIA A ALFAFAR

Mañana tenemos dos carreras, una el PAS RAS, una carrera que hasta la fecha ha sido gratuita, este año no puede ser, y es de pago, solo 5 euros, no voy en contra de los organizadores, son ellos los que se lo trabajan, pero o cobraban algo o no podian hacer la carrera, una carrera con mucha tradición en Valencia, para mi tiene muy buenos recuerdos, ya que fueron mis primeros 10.000, no llegé a tiempo a las inscripciones, pero me presente,  y me dieron un dorsal, y me dijeron que no aparecería en los resultados de la carrera, pero a mi me daba lo mismo, solo queria acabar la carrera, eran dos vueltas a un circuito por el puerto, iba con mi entrañable cuñado, José Vte, el corria más, por lo que yo a mi marcheta, a ver como era esa primera vuelta,  y me costó acabar la carrera, incluso hubo un momento de debilidad, pero me resistí a abandonar y acabé, absolutamente triunfal, contento, me dieron una camiseta, que para mi, en ese momento fué un trofeo inmenso, habia terminado un PAS RAS, ¡que tio! y cosas  asi.
Ya, ya sé que da risa, pero en ese momento, para mi era todo un logro, total que esa carrera reconozco, que me sirvió de mucho, me sirvió para comprobar que era capaz de terminar distancias más largas que las carreras de ruralcaja, por lo que le he cogido  cariño a esta carrera, y que la hubiese corrido este año de nuevo,  independientemente de que no sea gratuita, pero está Alfafar, para mi inédita, gratuita y más cerca de casa que el puerto.
Comprendo absolutamente todo sobre lo de cobrar o no en las carreras, en Valencia hay muchísimas carreras, por lo que nosotros los aficionados podemos correr en las carreras de pago o gratuitas, como no correr en ninguna, y solo disfrutar de nuestra afición por nuestra zona de entrenamiento.
Reconozco que es mucho más divertido correr en grupo, esa es nuestra perdición, no es lo mismo correr solo por el rio que acompañado de cientos de corredores, vas mucho mejor, más deprisa, es otra cosa.
Mañana toca Alfafar, 8000 metros, se han acabado las inscripciones limitadas a 1000 inscritos, tengo que ir, seria una lástima que se perdiera una sola inscripción, estas gratuitas son las que más hay que cumplir, si pagas y no vas, pues no pasa nada, pero estas que son gratuitas se merecen lo mejor de nosotros mismos, se merecen que no les dejemos en la estacada, hay que apoyarles al máximo, por eso mañana iré a correr, si fuese pagando igual no iba ( aunque hubiese pagado).

Pero la carrera que me tiene tonto perdido es la media de Valencia, mira que no se lo merecen, después de lo que me han hecho en la maratón, pero uno es débil, y la tierra nos pierde, tengo que correr primero la media de Xirivella, que la tomaremos como un entrenamiento para la de Valencia, en la de Valencia  a romper todos mis registros en Medias Maratones, bajar y mucho de las dos horas, después decansar, correr, disfrutar de lo que la vida nos da y nos deja, aprender todo lo posible y mirar el futuro con la ironia suficiente para seguir aquí, aguantando, que no es poco,

28 oct. 2010

Resultados de la Prueba de Esfuerzo

¡¡BIEN, BIEN!!
La prueba de esfuerzo ha sido, para mi, muy positiva,  el resultado, que puedo correr todo lo que quiera, incluido el maratón, por lo visto mi corazón soporta bien todas las cargas, y mi tensión arterial, se mantiene estable y aunque va subiendo con el esfuerzo se mantiene dentro de unos límites saludables.
Mi prueba de esfuerzo iba dirigida a el comportamiento de mi corazón, pero para mi, era lo más importante.
He sido sometido a un trabajo de 12 METS, lo apunto para que no se me olvida.

Ahora, ha disfrutar aún más de las carreras, sabiendo que tengo "buen corazón", lo tengo clarísimo, como me han aplazado el objetivo de concluir mi primer maratón, y tendré que empezar la preparación en julio del 2011, hasta entonces, entrenar, y correr de vez encuando carreras para disfrutarlas, sin tiempo, sin marcas, solo para sentirnos a gusto, que nosotros ya no estamos para nada más.
También he salido a correr, a ritmo muy lento, pero casi una hora y media, ¡¡ ya tenia ganas!!, el domingo Alfafar.

25 oct. 2010

Mañana la PRUEBA DE ESFUERZO

Después de toda la información que recibí en la Jornada de Alimentación, psicología y médicina en el atletismo popular, he decidido hacerme una prueba de esfuerzo, a fin de cuentas, según los parámetros, está totalmente indicado hacérmela, para prevenir complicaciones como la muerte súbita, y la verdad, no tengo muchas ganas de acabar así, por lo intentaremos, en la medida de lo posible disfrutar de nuestro deporte sin riesgos, o  minorizarlos lo máximo posible.
Como para esto si  que tengo enchufe, he ido a pedir fecha para la prueba de esfuerzo, o que tenia que hacer y me han constestado, ¿ quieres hacerla mañána?, pues que si, mañana es un buen día y hay que voy.

Ya estoy resignado a la preparación de la maratón de Valencia en Noviembre, creo que no tengo más remedio, en principio solo quiero hacer una maratón, no puede ser sano, meterse más de 42 Km corriendo, pero hay una mratón que si me hace tilín, la  de Roma, ¡ con ese coliceo!, con la plaza Navona, con la de España, con la fontana de Trevi, madre mia, que preciosidad, me la imagino y se me hace la boca agua, me tiemblan las piernas, en Roma, ese será otro sueño, pero de momento solo pienso en Valencia, lo demás ya veremos, piano,piano.
He estado repasando este blog, lo primero que me atreví a contar, ¿ cómo pasa el tiempo? comprendo que muchos otros hayan escrito libros etc, en mi caso, no es eso lo que quiero, pero quien sabe, si me entra la vena de escritor, y me pongo a escribir la reedicion de los pilares de la tierra, jejejejeje.
De momento a disfrutar, correr lo justo para conservar la forma, para perdernos en el frio viento del otoño oscuro de nuestros pensamientos.

23 oct. 2010

Tres campeones y un novato

Esta foto está hecha en el salón de actos del centro cultural de la Pextina, tras acabar la jornada sobre alimentación y psicologia y medicina, que por cierto ha estado muy bien.
Como colofón final, charla coloquio con estos tres campeones, con Martin Fiz, que ha creado escuela en las pruebas de resistencia, uno de los mejores maratonianos de toda la historia, Julio Rey, recordman nacional de maratón, élite absoluta y Luis Felix Martinez, de lo mejor  en el atletismo valenciano en la actualidad, ganador de múltiples carreras, de medio y gran fondo, preparando el próximo maratón de Castellón, le deseo lo mejor.

La verdad es que la jornada ha estado muy bien, todo para el deporte,  Ana Frígola ha desertado sobre la alimentación del deportista, el doctor Luis García del Moral sobre los beneficios de las pruebas de esfuerzo y José Carrascosa, psicólogo, sobre cómo complementar disfrute y entrenamiento, psicólogo de deportistas y equipos deportivos de élite.
Total, que me lo he pasado muy bien, dar las gracias a CÁRNICAS SERRANO   por  el patrocinio de este evento.

19 oct. 2010

Mas de dos semanas sin correr

Desde el  2 de octubre, y estados  a 19 no he podido correr, ahora que estaba acostumbrado a salir  cuatro o cinco días a la semana, primero un catarrillo y luego una lumbalgia me tienen de los nervios, de los nervios porque no puedo, ni me atrevo a salir, me encuentro mucho mejor, tal vez mañana sea el día de volver a sudar la camiseta, a asustar a las palomas del rio, a trotar, como lo que soy, un trotador nato, ya no aspiro a correr, solo a trotar, hay caballos de carreras pero también los hay trotones.

He visto un programa de canal 9 de RTVV,  ¡ que espanto ! Es un ejemplo de información partidista, te hace pensar que si en otros temas hacen lo mismo, mejor que vendan al canal, o lo regalen, con lazito.
El programa con el que nos deleitan, es sobre el cambio de fecha del maratón de Valencia, en ese programa "imparcial" nada menos que hay un periodista, que pregunta al presidente del club Correcaminos sobre los motivos del cambio de fecha,  y otra persona, que se presenta como periodista, además de corredor popular, repite punto por punto lo que dice el presidente del Correcaminos.
No hay nadie que pueda decir, que no tienen palabra, que no cumplen lo ya publicitado, que no tienen verguenza, o no la conocen, que lo primero es cumplir con los compromisos adquiridos.
Ahora comprendo que pidan poder ver la TV Catalana, tiene unos programas muy bien hechos, nada que ver con los de RTVV, vaya que me tienen contento, lo único salvable de la TVV es la serie MONK, y mira que la han maltratado.
Ahora para perder dinero, eso si lo hacen bien, para regalar dinero al club de futbol Valencia, y colocarnos sus camiones y furgones en todas las fiestas de Valencia ahí donde más molestan, eso si lo saben hacer bien.

Bueno, como bien dice Mouriño, mañana ser miércoles, volverá a salir el sol por Antequera y nosotros seguiremos libres, pero eso será otra historia, prometo hablar de la libertad, hay muchas libertades, la mayoría jamás las podremos disfrutar, pero hay que alcanzar el máximo de .....

17 oct. 2010

Pensando en el maratón 2011

Realmente el ánimo si empieza a flaquear, empiezo a pensar que tal vez ya no corra el maratón, todo estaba planificado para febrero 2011, y no para noviembre, ahora ya no sé para que escribo ni para que corro, me han dejado sin objetivo a la vista,  solo me faltaban ahora los problemillas físicos que no me dejan entrenar, sigo con la lumbalgia, hoy quería correr, pero no me atrevo.
Lo que sigue, es lo último publicado por mi en el foro del corredor de fondo, en el que suelo participar, con esto concluyo mi participación en cualquier evento que se relacione con el cambio de fecha del maratón, y de mi participación en noviembre, pues si tuviese que decidirlo ahora diría  que NO, pero como espero que se me pase la depre-cabreo, pues ya veremos.

La nueva fecha del XXXI maratón de Valencia sería perfecta si la hubiesen anunciado en febrero del 2010, entonces nada que objetar, pero cuando se PUBLICITA, SE ABREN LAS INSCRIPCIONES ect, de la maratón Valencia 2011, me parece una FALTA DE SERIEDAD, RESPETO,Y DECENCIA, hacia unos corredores que ya habian hecho sus planes, pensando en la maratón de Valencia en febrero 2011.


No hay excusas que valgan, internacionalizar la prueba, la repercusión turística, la salida desde la ciudad de las ciencias (¿ en febrero?, ¿no se puede salir de la ciudad de las ciencias?), bla, bla , bla, son las palabras de siempre de los que NO CUMPLEN, antiguamente podías cerrar un trato con un apretón de manos, ahora ya no estás seguro aunque lo veas en una página web, inscripciones abiertas etc.
Cambiar la fecha, ya está cambiada, no hay nada que hacer, los daños colaterales, fuego "amigo", a los organizadores les dá lo mismo, a las pruebas me remito, sino, no hubiesen cambiado la fecha.
Lo peor para mi, es que estoy seguro y que reconozco que la nueva fecha es mejor para el MARATÓN DE VALENCIA (a Castellon 2011, le perjudicará), pero que lo hubiesen PENSADO ANTES, que el 2011 ya estaba programado, y que no está nada bien, ¡pero que nada bien!, cambiar el paso a los humildes, ¡que no! y ¡qué no! ¡ qué no me van a cambiar de opinión! ¡que en el 2011 no tocaba noviembre sino febrero.

PROMETO NO VOLVER A TOCAR ESTE TEMA, lo siento pero a mi me escuece. FIN

14 oct. 2010

LA OBSESIÓN DEL RUNING

Tras este reposo obligado por las circunstancias, sólo tengo ganas de salir corriendo, ponerme de las zapatillas y correr, en mi caso, trotar. Ahora comprendo a la gente que se lesiona y está deseando que llege el día para volver a correr.
Es una obsesión en toda regla, ahora solo leo, oigo música, y descanso, pero estoy pensando en ir a correr, más y más lejos, hasta que el cuerpo aguante, hasta que me duelan las piernas, pero por el ejercicio, por el esfuerzo.
Muchos corredores toman ibuprofeno u otros analgésicos antes de las carreras o entrenamientos, no soy nada partidario de este hábito, entre otras cosas, no permitirán que escuches las llamadas de tu cuerpo, este es el hecho fundamental cuando corres, oir a tu cuerpo, sentir tus articulaciones, tu respiración, el pulso, esas sensaciones que e son familiares y que debes sentirlas, para no lesionarte, y para disfrutar más del propio ejercicio.
Recuerdo cuando era mucho más joven, que una de las sensaciones más agradables era cuando al correr rápido sentia el aire frio en la cara y sobre todo el ruido, la música del aire que sentia en los oidos, pero para eso tenia que correr rápido, ahora eso me cuesta mucho más.
Pero también corres para alejar las frustaciones de la vida cotidiana, para ponerte en paz contigo mismo, para castigarte,  para pensar,  para elevarte por un momento de la tierra que pisas constantemente.
Y corres para sentirte bien, pera perder peso, para eliminar toxinas y la mala sangre de los retrasos,  pequeñas injusticias y fustraciones. Corres y corres buscando algo que tal vez jamás encuentres, que sabes que está en algún lugar, y corres buscando lo que no se ve, lo que no se toca.
Y cuando más corres, la gente te dice que estás un poco loco, que te falta un tornillo, pero veo que no soy el único, que somos muchos que buscan muchas más cosas que un simple mantenimiento físico, porque cuando uno corre por esos caminos está solo, solo ante la naturaleza.
Y cuando empiezas a correr te cuesta más, los primeros kilómetros son los peores, hasta que no llevas tres o cuatro no empiezas a coger el ritmo, hay un viejo dicho en el mundo del runing, es hay que empezar como un viejo para acabar como un joven, es una gran verdad, después una vez llevas tu marchita, piensas que podias estar así hasta el infinito, hasta el infinito al que se llega de forma muy finita, pero cuando has cogido el ritmo, digamos cómodo, es como un trance,  te hace pensar que podrias correr horas y horas, pero te falta gasolina, comida, agua, sales y sales del trance y tienes que dejar de correr y volver a la realidad, porque lo que tu quieres es CORRER, correr sin medida, sin  descanso, para que nunca se acabe, para que nunca despiertes de tu obsesión, para que nunca lleges a la meta, que no quieres conocer.

12 oct. 2010

El día del Pilar

Hoy fiesta nacional tenia previsto correr en Xátiva para luego ir a Fuente la Higuera , lo que no estaba prevista era la lumbalgia, otra vez, el mismo dolor en la parte izquierda, ya venía unos días avisando, normalmente haces un esfuerzo inapropiado y la lumbalgia aparece uno o dos días después, la tengo bien estudiada, pero esta vez no detecto el origen, también a decir verdad es de pequeña intensidad.
Este mes tengo pocas carreras por correr, pero con la puñetera lumbalgia no sería capaz  de correr nada, y eso me preocupa, porque sería una de las razones por las que tendría que abandonar la idea de correr el maratón.
Me asusta la idea de prepararme, sufrir todo el entrenamiento previo y una simple lumbalgia me lo eche todo al traste.
El mes que viene si viene fuerte, para empezar la media de Xirivella y en dos semanas una de las fechas clave en lo que era mi preparación a la maratón de febrero, la media de Valencia.
Tengo la sospecha que fué el mal uso de las pesas lo que tal me hallan causado la lumbalgia, tendré que tener más cuidado, ya que esa zona lumbar es MI TENDÓN DE AQUILES.

Media de Alaquás (2 de octubre 2010)

9 oct. 2010

¡ QUÉ DIFÍCIL ES CAMBIAR EL CHIP!

Esta semana de descanso total, después de la media de Alaquás, me sobreviene un catarro que me impide entrenar, vacaciones en el trabajo,  vaya descanso total, servirá para una mejor recuperación, estoy bambando y le doy a la media de Valencia, está el panel del tiempo que va descontando segundo a segundo,  y dice faltan 42 días ..., caigo en la cuenta, de que ahora YA NO TENGO MARATON QUE PREPARAR, pero si las medias, las carreras de 10 Km, os aseguro que solo pensaba en el maratón, ahora estaría ya con mi propio programa de preparación para febrero 2011, claro, sin el maratón, no tengo metas.

Al principio acabar una carrera de Ruralcaja era un  éxito, acabar el PAS RAS de 10000 fué una pasada, recuerdo como si fuese ayer, que no me atreví a apuntarme a la media de Valencia del año pasado, mi cuñado PIPO me dijo que me apuntase con él, y no me veía preparado, después pasa el tiempo y me atrevo con la media de Torrent, y me gusta, acabo disfrutando la carrera y con 2 horitas y 15 minutos.
Después han pasado Almansa, Puerto de Sagunto y Alaquás, la siguiente Xirivella ( gracias Paco Moliner) y Valencia, me  doy cuenta que las carreras que más me gustan son las largas, ¿ será masoquismo?, ¿ nos falta un tornillo?
Era la maratón el objetivo, ahora tengo que olvidarme de la maratón, falta demasiado tiempo para pensar en ella, pero es superior a mi,  ahora viene Espadan, Castellón, Madrid, Barcelona, Sevilla, Bilbao, Berlin, Londres, New York,Roma, etc y TODAS  me apetecen, pero la PRIMERA  tiene que ser Valencia, hay una CLANDESTINA  en ciernes, de esa carrera, si se hace correré media, pero no creo que sea capaz de hacerla entera.

3 oct. 2010

Crónica media maratón de Alaquás

Es digno de mencionar, pero el club de atletismo de Alaquás y el Ayuntamiento se han ganado el respeto, de  muchos corredores populares, organizar dos carreras, la de 10.000 y la media maratón,  trato amabilísimo,  sin apenas medios técnicos,  los dorsales se  numeran con rotulador, el tiempo, con lector de código de barras, pero muchos puntos de reparto de agua, esponjas etc, al final bolsa del corredor con camiseta conmemorativa, ¿ qué más se puede pedir? todo eso y es GRATIS TOTAL, así que para los organizadores de Alaquás nuestro agradecimiento y esperamos participar en próximas ediciones, solo para intentar que la carrera  no deje ser numerosa, hacerla lo más popular y grande posible.

Terminamos la carrera, objetivo conseguido, es mi primera media maratón en 2 horas,  2 horas y 19 segundos para ser exactos, y eso que cometí todos los fallos de un corredor nobel, demasiado fuerte al principio,¡¡¡¡¡ y mira que me lo repito veces!!! y ¡¡¡ a pesar que me doy cuenta en carrera!!!, pero tal es la estupidez humana,  vas bien, vas bien y llega el cansancio y a regular.
He sido consciente de la barbaridad que estaba haciendo cuando paso lo 10 km en poco mas de 52 minutos, algo ilógico para mi en esta distancia, menos mal que he parado y mantenido un ritmo más lento hasta el final, llegando incluso sprintando con otro corredor popular al que he invitado a hacerlo.

Si consigo hacer una carrera más acorde con mis posibilidades estoy seguro de bajar en la media de Valencia, por lo menos uno o dos minutos de las dos horas.

Ahora que me retrasado la maratón, se me ha quedado el blog un poco desprovisto de sentido, nada menos, ¡que me faltan 13 meses para la maratón!, tendré que ampliar los horizontes del blog, publicar relatos cortos, chistes y las chorradas que se me ocurran, a veces, cuando estoy entrenando, se ocurren cosas..., luego se me olvidan, pero algunas servirían para escribir algo...,  a veces veo, veo, pero esta será otra historia, tendreis que aguardar, como en los cuentos de mil y una noche, hasta mañana o la semana próxima.

30 sept. 2010

La clandestina va tomando forma

Esta es la página web, esta todavía en formación:


Desgraciadamente la  decisión por parte del ayuntamiento sobre la nueva fecha de la maratón, no tiene vuelta atrás, el ridículo sería espantoso, por lo publicado en el foro de corredorsinfondo, el día que decidieron cambiar la fecha, la proporción entre españoles y extranjeros era del 50%.
Participaré de alguna manera en la maratón, pero no creo que pueda hacerla al completo, pero media si,  ahora tengo que  pensar si realmente voy hacer alguna maratón algún día, con las medias tengo bastante, ahora si  estoy flaqueando un poco, este cambio de fechas me ha trastocado todo, mentalmente.
Estaba firmemente decidido a correr la maratón de Valencia en febrero, sigo pensando que la primera maratón tiene que ser la de mi ciudad, así que haber si me animo un poco y consigo mentalizarme para noviembre, porque la fecha de la maratón de Valencia está más que decidida.


foto de mi última carrera, ¡¡ ¿corro o ando? como una gacela!!.