Empezamos la tercera semana, ayer lunes descanso total, hoy he corrido 8.5 Km, gimnasio y estiramientos, y un poco de técnica de carrera.
Estoy preparando una entrada, espero que interesante sobre la hidratación en los corredores de fondo, por lo demás, de momento todo va bien, todo según el plan, ahora ya no participo en carreras, todo va supeditado a la preparación de la maratón.
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