Viernes 9 de septiembre, el cauce del rio por donde entreno no parece el mismo, estos días atrás, estaba a rebosar de gente, éramos una auténtica marea humana. Esta tarde, estoy corriendo casi solo, apenas me cruzo con otros corredores, ¿ qué pasa?, pienso que hay muchas carreras este fin de semana, la triatlón de Valencia etc, el caso es que echo de menos el bullicio, y me cuesta correr, voy despacio y no me llego a encontrar a gusto, calor, mucho calor este septiembre está siendo casi peor que agosto.
Solo al final del entrenamiento cuando ya llevo unos 8 km, empiezo a encontrarme agusto y a correr mejor, termino a los 9,5 km aproximadamente y lo dejo cuando mejor estaba, es curioso, que durante tantos Km he ido fatal, y al final me encuentro mejor, no llego a entenderlo.
Empiezan a dolerme un poquito las piernas, vaya, las siento, sobre todo por la inserción del Ms tibial anterior ( la línea del borde de la tibia) ahí si me tocan me duele bastante.
El día 13 del plan, sábado, toca descanso, y mañana 18 Km, empezaremos a correr distancias más largas, y de momento no participaré en carreras, solo estoy apuntado a la media de Gandía.
Solo al final del entrenamiento cuando ya llevo unos 8 km, empiezo a encontrarme agusto y a correr mejor, termino a los 9,5 km aproximadamente y lo dejo cuando mejor estaba, es curioso, que durante tantos Km he ido fatal, y al final me encuentro mejor, no llego a entenderlo.
Empiezan a dolerme un poquito las piernas, vaya, las siento, sobre todo por la inserción del Ms tibial anterior ( la línea del borde de la tibia) ahí si me tocan me duele bastante.
El día 13 del plan, sábado, toca descanso, y mañana 18 Km, empezaremos a correr distancias más largas, y de momento no participaré en carreras, solo estoy apuntado a la media de Gandía.
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