Translate

12 oct 2011

Día 41 , 42 y 43 de la preparación de la maratón.

El sábado día 41 descanso, el domingo día 42, carrera contínua, vuelvo a correr, despacio, pero me encuentro mejor, algún pequeño cambio de ritmo, completo 21 km, no llego a los 25 programados, pero creo que es mejor así.
Dia 43, descanso.
Día 44, martes, corro unos 4 km de calentamiento, luego gimnasio y otros 3 km a ritmo muy lento, voy poco a poco recobrando sensaciones positivas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario