Crónica de la VII MEDIA MARATÓN DE TORRENTE

CRÓNICA DE LA VII MEDIA MARATÓN CIUDAD DE TORRENTE  2011




El campeón,Adil de ES POSIBLE

 

Día 1 de mayo, fiesta del trabajo, y día de la madre, y desgraciadamente con cinco millones de parados, y con manifestaciones de los síndicatos, la principal en Valencia, por primera vez, se dejó de hacer en Madrid y viajó la marcha a mi ciudad, un dia de reinvindicativo, que  desgraciadamente nos ha mostrado a una sociedad que está adormecida, demasiado fútbol, demasiados derbis, y partidos del siglo, demasiado telebasura y propaganda barata, y yo solo quiero hacer la crónica de  la carrera de Torrente, y me sale la vena tonta y se me van los dedos, y es que las manifestaciones, ¡ con tanto que revindicar!, ¡con tantos parados!, ¡con tantos que están pasandolo mal!, pues que apenas habia asintencia a las manifestaciones, he oido a un sindicalista de Zamora por la radio, estaba indignado, y con razón, en Zamora eran solo unos 100 manifestantes, da que pensar , la verdad, estamos en la sociedad, no del bienestar, en la sociedad del opio, estamos somnolientos, embotados, embotados, anestesiados, engañados, vilipendiados, envilecidos etc, etc.

 La crónica de la media maratón de Torrente:

Solidaria, gratuita, incluida en el circuito de la Diputación de Valencia, se celebró  el dia 1 de mayo, con puntualidad, a las 9.30 a.m. Una de las medias maratones más duras de la Comunidad Valenciana, con unos 1200 corredores participantes, que han contribuido al banco de alimentos de la población ( olé, que esto si tiene mérito y es positivo), con aceite y leche ), con salida y llegada a las pistas de atletismo de la Ciutat de l'Esport del Parc Central, de Torrente.

 Y casi  no llego a tiempo, por culpa de las señalizaciones de la policia municipal, y no me paso a mi solo, sino a otros que como yo llegamos en coche buscando el aparcamiento y unas señales en medio de la calzada nos impedían pasar, hasta que preguntamos a un policia municipal y nos aclaró las ideas, lo mejor de todo, me sirvió para conocer a otro corredor, José , que nos ayudamos mutuamente para alcanzar el aparcamiento y luego me volvio a llevar hasta donde habia dejado mi coche, bastante alejado por cierto, asi que gracias José, y esto es lo mejor de este deporte, vas ampliando el círculo de amistades, siempre gente sana y positiva. Llegamos con el tiempo justo, recoger el doral y el chip,  colocarlos y a la linea de salida, ni tiempo para calentar, ni pensar en nada.

Empieza la  carrera, y voy muy despacio, salgo en el furgón de cola, hay mucha gente de mi club ES POSIBLE, veo a Fran y Juanma, que tienen previsto bajar de las dos horas, son muy buena compañía, asi que me uno a ellos, empiezan las primeras rampas de la avenida de Torrente,  como es la segunda vez que la corro, ya no me viene de nuevas,  vamos bien, Juanma poco a poco se va para delante y nos deja, Fran decide acompañarme, él corre mucho más, pero sale de una lesión y no quiere forzar, yo voy al máximo de mis posibilidades, y error, mirando el pulxómetro, cuando miro el pulxómetro siempre voy más lento, me entra el miedo en el cuerpo, ya que vas bien, pero el pulxi dice que te estás pasando, y en las cuestas se me pone a más de 160 p/m y eso no me gusta.

La carrera discurre primero por la ciudad, luego por una zona arbolada, con chalets, también por un polígono del pla del jugte, casi no hay un km plano, hay cuestas,bajadas, terreno muy irregular, algo de tierra, pero sobre todo asfalto, y una última subida del 18 al 19 km, que ahí, me despistado, en el 16, pensaba que todo era bajar, y menos mal que Fran me ha parado los pies, porque yo habia salido a tope.

Fran me ha llevado en todo momento controlado,  sobre el Km 20 hemos vuelto a ver a Juanma, que por lo visto, la última cuesta le habia dejado sin fuerzas, lo alcanzamos entrando en el estadio, y llegamos los tres juntos a meta, 2 horas y tres minutos, pero reales uno menos, mejoro mi marca personal en 13 minutos, no está mal para mi, y acabo con muy buenas sensaciones.

Además el  campeón masculino de la dura prueba  es Adil El Hand de mi club  Es Posible C.D, Luis Félix  ( gran persona) es sugundo del club  Cárnicas Serrano.

Felicitar a la organización y sobretodo a los voluntarios, que en todos los avituallamientos nos han animado, muchísimas gracias a todos, esos ánimos se agradecen, sobre todo los que vamos de los últimos, en la llegada me dan una camiseta de algodón, los que llegaron antes la tienen técnica, pero no pasa nada, eso no me preocupa lo más mínimo, nos dan agua, y si que echo a faltar un poco de comida, alguna manzana, pera, algo de azucar, por lo demás, gratuita, llegada en una pista de atletismo, con público, y con el gran trabajo, que nunca se lo agradeceremos bastante de Marcelo, y Tina, que nos hacen esas fotos que todos buscamos, para presumir, para que quede algo grabado y en mi caso para ponerlas en este humilde blog, la mayoría de las fotos son de ellos.

Y hoy con algunas agujetas, vaya, vaya, hacia tiempo que no las tenia, y a descansar que el sábado tengo otra media, será la segunda media que repito, y la doceaba de mi humilde palmarés, ¡ Qué bien, tengo palmarés y todo!, es que estamos " pa yá",  me siento del club de " esos locos que corren".




los dos campeones de ES POSIBLE





Mañana la MEDIA MARATÓN DE TORRENTE

Organizada por el club de atletismo de Torrente y el ayuntamiento, y perteneciente al circuito de la diputación de Valencia, mañana se celebra la sexta edición de la media maratón de Torrente, a las 9 horas y 30 minutos, en el polideportivo municipal.
Además de ser gratuita es solidaria, y hay que llevar un litro de aceite y un litro de leche, está muy bien, ya que es para el banco de alimentos, y con la crisis económica que nos deprime, cada vez , y desgraciadamente, es más necesario este tipo de iniciativas solidarias, y esta carrera que además la organización aún consigue que siga siendo gratuita, se lo merece todo.

Para mi, esta media es muy especial, ya que será la primera vez que repita una media maratón, creo que es la onceava media que correré, el año pasado  la corrí en 2 horas y 15 minutos y terminé muy contento y satisfecho, porque ni siquiera sabia si conseguiría terminarla, además, me habian asustado con las cuestas, porque esta media, es de las consideradas duras,  ya que tiene unas cuantas cuestas de consideración, pero los últimos 6 Km ya son de bajada  o llanos.

Me hace mucha ilusión correrla, y terminarla en dos horas, ahora las medias normales, ya bajo de las 2 horas, para mi, todo un logro. Además es una media con recorrido urbano, pero también sales y corres entre una pinada, entre campos, por lo que el recorrido no es nada monótomo y se hace más distraida.

Termina en el campo de atletismo, por lo que la entrada al mismo, pisar una pista de atletismo, siempre es una buena manera de acabar una carrera, la hace más atractiva para los corredores populares que no estamos acostumbrados a estos " suelos" blanditos y regulares.

Pues ya colgaré la crónica de la media de Torrente, que tenía un poco abandonado al blog, pero no la preparación de la maratón que va todo bastante bien, y perdiendo un poco de peso, eso si muy poco a poco,  todo en marcha para  la maratón de  VALENCIA, cada vez, un poco más cerca.

¿Fin de semana sin carreras?

Este de fin de semana me falta algo, no tengo ninguna carrera a la que apuntarme, empieza la semana santa, los madrileños salen de Madrid para todas partes, nosotros  junto con los catalanes lo retrasamos una semana, el pais esta idiotizado por los medios de comunicación porque dos equipos de futbol van a jugar cuatro partidos, y el circo empieza hoy, a mi ya me han saturado, no oigo la radio, no hablan de otra cosa, ni de otro deporte, solo del fútbol, que no digo que esté mal, solo que abusan, y yo sin carrera que tirarme a las piernas, aunque solo sea por quemar calorias y sin sabores, ya está lejos el fin de semana pasado, dos carreras, dos, una de la Diputación, el gran fondo de Cheste,   XII Carrera Popular  Villa de Cheste- VI Memorial Dori Carmen Rodrigo Ruiz, bien organizada, con mucho calor, alguna cuesta, y con muy buenas sensaciones,  la verdad es que me voy encontrando muy bien ( mejor que nunca), a mi nivel, de corredor popular inexperto, con pocas facultades pero con mucha ilusión.

El domingo la XII Vola a peu a Xirivella, de 7500 metros, nos trataron de lujo, camiseta técnica, lechuga,  gatorade fresquito, manzana, naranja, sonrisas y todo gratuito, ya quedan muy pocas carreras que lo dan todo a cambio de ver el éxito de su carrera, representada por la satisfacción de los corredores que participamos, asi que dar las gracias al ayuntamiento de Xirivella y al club Peus Lleugers por la organización y las atenciones que tuvieron con todos los corredores.

Esta semana completo los 40 km de entrenamiento, son muchos para lo que suelo hacer, ahora me estoy dedicando a correr muy despacio, a ritmos de más de 6 minutos el Km, quiero coger fondo, y pienso en mi maratón de Valencia, es una obsesión, este fin de semana es la MAPOMA, tengo a un amigo allí, ¡¡ánimo Rafa Ros!! le irá muy bien, porque ya lleva siete maratones, para mi, todo un experto.

Y yo a falta de carreras, a correr por el rio, que no está nada mal.

El circuito de la 31º edición del maratón Divina Pastora de Valencia ya está aquí

Copio y pego de la web oficial del Maratón Divina Pastora de Valencia 2011

Descubre el circuito más llano de Europa


La 31º edición del Maratón Divina Pastora Valencia ya conoce cuál será el recorrido definitivo de la prueba. Según los organizadores, “el circuito es el más llano de Europa lo que permite pensar en que se realizarán muy buenas marcas”. Estudios de altimetría han confirmado que desde el punto más bajo al más alto que atraviesa la carrera hay únicamente 18 metros de diferencia.

El 20 de noviembre, las calles de Valencia acogerán una prueba renovada y ambiciosa que pretende situar a Valencia como una de las citas más destacadas en el calendario europeo de los corredores de fondo. No en vano el recorrido de la prueba valenciana está considerado por los especialistas como uno de los más rápidos del circuito mundial de maratones, lo que hace que Francisco Borao (presidente de la Asociación Mundial de Maratones y de la SD Correcaminos) asegure que “es muy factible pensar que en esta próxima edición bajemos de las dos horas y 7 minutos”. Una marca que pulverizaría el récord de la prueba y que situaría al Maratón Divina Pastora Valencia entre los más punteros del calendario.

Modernidad e historia
El nuevo circuito ha cambiado su trazado para atravesar las grandes vías de la ciudad y combinar los lugares más emblemáticos de la “Valencia antigua” y la “Valencia nueva”. De esta manera, el Maratón Divina Pastora Valencia recorrerá las calles del centro de la ciudad, como la plaza del Ayuntamiento, el Parterre y la Plaza de Tetuán, así como las calles Pintor Sorolla, Colón La Paz y San Vicente entre muchas otras.

Este significativo recorrido se completará con el paso de la carrera por las zonas más modernas, que no menos emblemáticas de la ciudad, como son la Marina Real Juan Carlos I, el edificio de Veles e Vents y la ciudad de las Artes y las Ciencias, que será el centro neurálgico de la competición y de los actos paralelos que se llevarán a cabo.


Tanto el pistoletazo de salida, como la espectacular línea de meta, tendrán lugar en la Ciudad de las Artes y la Ciencias y se antojan, según la organización, “como unos los más fascinantes que jamás haya visto un maratón”. Los atletas que concluyan los 42,195 km. alcanzarán su objetivo corriendo, literalmente, sobre las aguas situadas frente al Museo Príncipe Felipe.

Otra de las novedades llega a la hora de mostrar el circuito a los corredores. A través de la página web oficial del Maratón Divina Pastora Valencia se podrá recorrer, de forma virtual, el trazado, kilómetro por kilómetro, de la prueba.

La aplicación permitirá, además de la situación exacta de los puntos de avituallamiento y refresco, que los deportistas puedan localizar e informarse de los lugares turísticos de la ciudad.


No copiado:
Este circuito me parece impresionante,  mejora que hay más recorrido por el centro de la ciudad, hecho de menos que no pase por las grandes vias, Fernando el Católico y Marqués del Turia, pero este circuito tiene muy buena pinta.
Mi ciudad es ahora capital del deporte, y  los corredores populares  estamos consiguiendo que a cualquier hora del día haya un valenciano corriendo por el rio, dá igual las cinco de la mañana, las diez o la una, siempre hay alguien corriendo, y  a determinadas horas somos un rio humano corriendo por el rio y por todos los rincones de la ciudad, con el buen tiempo, la luz que nos deslumbra, los corredores no tenemos pereza en calzarnos las zapatillas y a correr, correr, unos deprisa, otros despacio y los más, aún más despacio, pero abanzamos y el maratón ya está cerca, tenemos recorrido, incluso el recorrido virtual, accesible por internet, para quien quiera hacer una simulación del recorrido y el final, el final de película.

GRAN FONDO DE PUÇOL

El sábado 2 de abril se desarrolló el gran fondo de Puçol,  día soleado, con buena temperatura, 1150 corredores participamos de unos 1300 inscritos, en este gran fondo de 15000 metros, con salida en la avenida Font de Mora,  organizado por el  Club atletisme Puçol, con  una organización bastante buena, solo como pega, la entrega de la bolsa del corredor, donde se organizó demasiada cola, por lo demás felicitar a la organización.

El año pasado, fué mi primer 15000, no tenia experiencia ( y ahora, tampoco mucha ) y, empecé demasiado rápido y sufrí muchísimo durante la carrera, para terminar agotado.
Este año fui reservando, me acordaba del año pasado, la carrera es bastante llana, consiste en un recorrido urbado de unos 2 km, para luego ir hacia la playa, dar una vuelta por el paseo y regresar al pueblo donde se vuelve a recorrer aproximadamente un Km, bien,  pues me lo tomé con calma, a los 10 Km 56 minutos, a partir de ahí, fui acelerando hasta el final, recorriendo el último Km en menos de cinco minutos, tiempo todal 1hora 22´y 30´´, mejor marca personal de la distancia, aunque no sea nada del otro mundo, lo mejor es que acabé con fuerza y pensando que podría hacerlo mejor.


Adil el Hand (  de  ES POSIBLE)

 El ganador de la prueba además es de mi club, Adil el Hand, que más se puede pedir, corrimos muchos de mi club, por lo que el ambiente forero era muy bueno.
Po lo menos me he quitado la espinita que tenia con esta carrera, mejorando el tiempo unos 15 minutos con el del año pasado.

No es una carrera demasiado bonita, seguramente el año que viene no volveré a correrla, pero este, tenia ganas de volver a correr.

Y el fin de semana tenemos dos carreras, gran fondo de Cheste y Xirivella, sábado por la tarde y domingo por la mañana, y el jueves el último partido de la eliminatoria del Power Valencia- Real Madrid, sería un notición que pudiésemos eliminar a los madrileños, pero hay que ganarlo en el campo y pronto saldremos de dudas, mi equipo este año está que se sale, estamos disfrutando todos los aficionados de basket de mi ciudad, ¡ qué bonita es la Euroliga! que pena que Bertomeu nos esté haciendo la pascua.

¡la obsesión del reloj!

CIRCUITO RURALCAJA VALENCIA

Cada vez más, este circuito muere de éxito, somos tantos, que la mayoría entre los que me incluyo ya no vamos a correr sino solo a estirar las piernas, tenemos todos que tener paciencia con los que van adelantando y nos hacen tropezar, con los recortadores, con las tias marias que al Km ya van andando y con los grupos que van como en una filá de moros y cristianos y no dejan resquicio por donde adelantar.






corredores







los héroes de la carrera

 

Esta semana ha sido muy tranquila, el 21 empezó la primavera, se ha notado en la luz del sol que ya domina las tinieblas de la noche, y la primera empezó juguetona, con nuevos aires en la tierra y  oleaje en las costa, y hasta las tormentas aparecieron, regando la tierra y atrasando o incluso paralizando a los corredores, que en dos días no pudimos salir a correr.
Pero el acontecimiento semanal no ha sido para mi el tiempo, ni el terremoto de Japón con el consiguiente accidente nuclear ( esperemos que no vaya a más, pero me tiene de los nervios), ni la NO guerra contra Gadafi.  Para mi el acontecimiento de la semana no es ni más ni menos que el enfrentamiento de cuartos de final de dos grandes del baloncesto, el Real Madrid y nuestro Power Electronic Valencia, la serie está empatada a uno, ahora hay que jugar en Valencia dos partidos, que pueden determinar uno de los finalista en la final a cuatro de la EUROLIGA, y eso si que me pone, en los sentimientos, nos dá igual si sube el euribor, si la bolsa nos engaña con las subidas y bajadas, nos da igual el cambio de hora, la primavera o la loteria, pero que nuestro equipo juege la final a cuatro, eso, ¡eso si que es importante!.
Se lo debemos a un mago, un mago que tiene nombre y apellidos, que ha transformado el equipo, Svetislav Pesic, es el culpable directo, de que Claver deje de ser una promesa y empiece a creerse un gran jugador,
que Omar Cook sea un director de orquesta extraordinario, Pietrus ya no solo defiende incluso anota,  asi uno por uno de los jugadores han mejorado en su rendimiento, formando lo más importante,  UN EQUIPO, y yo con ellos, no me pierdo un partido, y hasta los veo repetidos, como el segundo partido del play off contra el  R, Madrid, me encanta verlo repetido.
El martes es la cita, no queda ni una entrada,  LA FONTETA, se vestirá de naranja, se llenará, no queda ni una entrada, un martes laborable y en Valencia, ¡no queda ni una entrada! , lo nunca visto con el baloncesto, y es que el premio es inmenso, una final a cuatro, con todos los acontecimientos que tiene el club con la Euroliga,  que podemos ganarla este año y no jugar euroliga el año que viene,  ¡verlo para creerlo!
Pero el rival es el Madrid, cada vez menos Real, pero es un rival poderoso, con grandes jugadores y con una historia impresionante, necesitando de algún éxito, que desgraciadamente para ellos, hace tiempo que no tienen, porque hay un equipo que luce colores azules y granas que le restan protagonismo, como en el balompié.
Por eso son tan peligrosos, ellos necesitan ganar más incluso que nosotros, pero espero que por una vez David pueda ganar a Goliat, y nosotros que lo veamos, el jueves a saltar de alegria, todos de naranja, todos del VALENCIA BASQUET.

Objetivo: VALENCIA, 20 DE NOVIEMBRE

Esta semana, con Fallas incluidas, hemos completado una buena semana, 40 Km de entrenamiento, no está mal, a ritmo lento. Ahora ya acabo los entrenes con ganas de más, pero no tengo que perder el norte, el objetivo es el maratón de Valencia, y aún queda mucho tiempo.

Este mes se ha caracterizado por mi ausencia en la participación de las carreras populares, no he corrido ninguna carrera, este próximo domingo tenemos la carrera de Benimaclet, del circuito Ruralcaja, acaba en el estadio del Levante, que por cierto, está de enhorabuena, acaba de ganar al deportivo de la Coruña, y lleva una segunda vuelta de campeonato de equipo grande, ¡hay que ver! lo que se puede hacer con presupuestos ínfimos para la categoria, el entrenador del Levante, ¡ es un crack!.

La entrada al estadio del Levante está muy bien, el año pasado ya lo hicieron así, y me gusto, este año a repetir.
Las Fallas 2011 terminaron, la ciudad se recupera de la esquizofrenia de mascletás, churros, buñuelos, bandas de música , pasacalles, ofrendas, castillos, calles iluminadas, carpas, moros y cristianos, padres con niños y petardos, corridas de toros, músicos, vendedores ambulantes, etc. Pero hay muchas cosas que me gustan de las Fallas, por unos días la ciudad crece y crece, las calles son de dominio peatonal, nada tienen que hacer las motos ni los coches, somos los  de a pie los que llegamos a todas partes, los vencedores en esta selva que es nuestra ciudad.

En Fallas y en Valencia

Hoy nos levantamos temprano y con ganas de correr, debido al mal tiempo estoy dos días sin poder  estirar las piernas, llueve de forma poco intensa, pero molesta para pasear por  la ciudad, mi ciudad está llena  de churrerias, de vallas, sacos de arena, ninots por las calles y plazas, luces multicolores, tráfico, atascos, petardos y petardillos, de policias municipales, motos mal aparcadas y lo peor de todo las carpas, definición:  edificios efimeros de lona que unas personas colocan en medio de la calle para su disfrute particular y la obstrucción de la vía pública con el consentimiento del ayuntamiento.

Estamos en Fallas, la mejor fiesta de este país y una de las mejores del mundo, sin lugar a dudas, en Fallas se huele a polvora, a buñuelos de calabaza, chocolate y a flores, porque en Fallas las flores también son protagonistas y cada fallera lleva su ramo, y como son tantas todo huele a flor y a mascletá.

Quien no  conozca la mascletá, dificilmente se lo podremos explicar, es un inmenso repicar de  carcasas y petardos, estruendos sonoros con luz y sonido, con temblor final ( el terratremol o terremoto) a base de una inmensa cantidad de petardos que explosionan hasta conseguir un zénit maravilloso y arrebatador, la mascletá no solo se oye, se huele y se siente, se siente en el pecho y en los huesos, hasta los sordos van a la mascletá, porque sientes el terremoto, las ondas que se perciben en el propio sistema propioceptivo.

Las Fallas mezclan las incomodidades para los que como yo, somos bastante tiquismiquis, y nos quejamos de vicio, con la alegria de todo un pueblo que sale a la calle a contemplar los monumentos fallleros, llenos de ironia, a veces de fino humor y otras veces del grueso, pero siempre  vivo, actual, con la sátira por delante, tan pronto se despelleja a un político ( lo más fácil) como a un vecino del barrio o cualquier hecho significativo de la ciudad.

Y en que  en Fallas cavemos todos, los renegones como el que escribe, los alegres, los  propios, los foráneos, los atrevidos e incluso los amantes de lo ajeno, que por estas fechas se vienen para aquí. todos queremos sacar algo, los más beneficiados los del sector hotelero que llenan sus habitaciones, los bares y restaurantes, los quioscos que venden petardos a kilos, y los vendedores ambulantes que tan pronto te venden unas gafas de sol, un pañuelo o  una sortija.

Hoy me levanté temprano, las Fallas están ya a medio montar, como ha llovido, está todo muy retrasado, pero hoy el sol está presente y el día ha nacido con toda la alegria, con esa luz del mediterráneo que en mi ciudad brilla de forma especial, hoy limpia y clara. Me levante temprano, me puse las zapatillas y a correr, 14 Km a ritmo lento, pero hoy todo lo miraba, miraba los árboles, el verde del césped, las nubes blancas y los edificios limpios. Al principio no habia gente en el cauce, a las ocho de la mañana no somos muchos los locos que andamos por ahí corriendo, no somos muchos pero somos, porque  aún habia gente, poco a poco se ha ido llenando  de ciclistas, corredores, gente paseando, mascotas y los animales del cauce, las palomas, tortolas, mirlos negros y diferentes clases de pajarillos.

Las Fallas también suenan a  la música de sus bandas, a las verbenas nocturnas, suenan a petardos, a mascletás, a motores de motos y claxon, pero sobre todo a música de banda, mi favorita.

Y el colofón está por llegar, son los fuegos artificiales, los castillos de fuegos artificiales, que compiten entre si, a ver cual es más original, o el más novedoso, se llena la noche de luz propia de las estrellas, con milles de big-ban, de todas la formas y colores, tal vez fuese asi como se origino el universo, no con uno sino con un castillo de big-banes, total  ¿a ver quien estuvo allí ? para contarlo, aunque bien mirado, allí estabamos todos, lo que pasa es que no nos acordamos.

La maratón de Castellón ya tiene fecha

La maratón de Castellón ya tiene fecha anunciada, el 11 de diciembre en Castellón vivirán una nueva fiesta deportiva, la segunda edición de su maratón, el año 2010 triunfaron, seguro que el 2011 también, aunque es fácil que acusen la proximidad de la maratón de Valencia.
El 20 de noviembre Valencia, el 11 de diciembre Castellón,  imposible correr las dos, cualquier corredor tendrá que elegir una, de aunténtico despropósito,  parece mentira que en mi comunidad no sean capaces de ponerse de acuerdo, para que los tres maratones urbanos que hay, Benidorm, Valencia y Castellón no se hagan la competencia.

Espero lo mejor para Castellón, ha dejado el listón bien alto y Valencia tendrá que espabilarse para mejorar  la organización de su maratón, espero que sea así, me consta que están trabajando muy bien, y será para mi el bautismo como maratoniano,  mi primera maratón, tal vez la última, no tengo tanto espíritu de sacrificio para repetir si se sufre mucho, soy cabezón, cabezón, y me he propuesto correr una maratón en condiciones y por cabezón que correré, pero me conozco, y mis hobbys son  temporales, les dedico mucho tiempo y esfuerzo, luego los dejo, como juguetes rotos, y a otra cosa, mariposa, a seguir buscando no sé qué, o tal vez ya pertenezca al esos "locosquecorren" y no pueda dejar de correr, como no puedo dejar de respirar o de beber, el tiempo lo dirá

La maratón de Castellón, en su segunda edición tiene un detalle para los que corrieron el año pasado, les hace una rebaja en el precio de la inscripción, pequeña, pero rebaja, lo entiendo como una manera de intentar quitar algún corredor a Valencia, están en su derecho,  Valencia  se metió por el medio.

En Barcelona se celebró la maratón este domingo pasado, ¡ y qué pasada !  15000 inscritos, alrededor de 13500 corredores tomaron la salida,  desde que sale el primero, en diferentes cajones, hasta que sale el último, más de 13 minutos de diferencia, una auténtica marea humana multicolor, el ganador, un Keniata se ha quedado a un solo segundo de batir el record de la prueba, y se quedo sin los 5000 euretes de premio por conseguirlo, un segundo es un segundo y en Barcelona más.
Es justo decir que en Barcelona la maratón ha sido un completo éxito, tiene un recorrido por todo el centro de la ciudad, como si fuese el recorrido de un autobús turístico, Barcelona se para por la maratón, la gente está en la calle, anima y viven el maratón, (en eso también tenemos que aprender en Valencia), las crónicas de las personas que conozco que han corrido en Barcelona han sido muy, pero que muy positivas, maratón perfecto en recorrido, organización, trato etc, etc.
Felicidades a la organización de Barcelona.
En Barcelona el 40% de las inscripciones eran de corredores extranjeros.

Así que espero una organización a la altura de las circunstancias en VALENCIA, que aprendan de los espejos de Barcelona y Castellón, y que nos preparen a todos una maratón inolvidable.

POWER VALENCIA BASQUET A CUARTOS DE LA EUROLIGA



¡ Un sueño hecho realidad!

A las 19h 45´ , hora inusual para los valencianos que vemos baloncesto, del jueves 3 de marzo,

el Power Electronics Valencia consiguió la clasificación para los cuartos de final de la Euroliga al derrotar al Fenerbahce por 82-68 en un espectacular partido, donde ante una Fonteta llena a reventar y  demostró con creces, merecimientos suficientes para estar entre los ocho mejores de Europa, a pesar de las pocas facilidades que da el señor Portela.

El llamamiento del club a los  aficionados tuvo el mayor de los éxitos, así la Fonteta creció hasta límites insospechados, siendo una verdadera catarata que empujó al equipo durante todo el encuentro.

Se recibió a Neven Spahija, el entrenador del Fenerbache Ulker,  una ovación, aplausos y sincero reconocimiento de una afición madura, que sabe reconocer a quien bien le sirvió. Para Neven nuestro agradecimiento, y lo sentimos como uno de los nuestros, él nos hizo grandes, cuando andabamos desconcertados.

Y empezó el partido, la emoción y transcendencia  se noto desde el principio, nosotros más nerviosos vimos como las primeras ventajas iban a favor del rival, pero unos ajustes en defensa y el acierto de Savanovic con dos triples consiguieron  acabar el primer cuarto 15-15.
En el segundo cuarto, la sorpresa de Pesic, saco a David Navarro, que con un triple y dos tiros libres aportó para que  el segundo cuarto se fuese decantando para los de casa, necesitábamos no solo ganar sino hacerlo al menos de tres puntos, ya que perdimos en Estambul de dos puntos.
Vimos al mejor Omar Cook, a un inmenso Javtokas, tanto en defensa como en ataque, fue el amo de la zona, a un Nando de Colo, la clase personificada en jugador de basquet, cuando está bien ( cuando no tiene esas ausencias ), Nando es un jugador expectacular, exquisito, maravilloso, sus entradas imposibles, llenas de matices, son un regalo para los que nos gusta el baloncesto.

El segundo cuarto oo ganamos con un esperanzador 39-32, por parte del Fenerbache destacar a  Roko Ukic y sobretodo al numero 55, impresionante, jugón, nos metió 20 puntos, de triple, de dos, de tiros libres, metió en el partido a los suyos, ese  jugador, justo reconocerlo, es Emir Preldzic, y si quisiera venir el año que viene con nosotros, no le diria que no.
El tercer cuarto lleno de emoción estuvo igualado y acabo con un 59-52, después de llegar  a descender la ventaja a solo un punto, y Rafa Martinez desesperado, no habia manera de poder meter nada, le defendian dos cuando recibia la pelota, Neven nos conoce, le conoce, sabia que parando a Rafa y sin Claver, el tiro exterior del Power baja mucho, y Rafa Martinez desesperado, solo dos puntos y de tiro libre llevaba, tuvo que ser en el último cuarto, cuando la pelota quemaba, cuando con dos triples consecutivos resolvió un partido brillante, nos dió la tranquilidad, en dos últimos minutos de celebración en comunión con una afición realmente rendida a su equipo, ganamos 82 -68 , pero ese resultado puede ser engañoso, en  el último cuarto llegaron a ponerse solo de un punto, y solo estuvo resuelto en los dos últimos minutos.
Ningún jugador de los nuestros flaqueó, Savanovic también estuvo a gran nivel, Sergey Lischuk como siempre, dándolo todo, y Austin ayudando tanto en ataque como en defensa, bien, todos cumplieron, Pietrus sin mucho acierto en esta ocasión, pero a él no hay que pedirle puntos, y hasta Simeon y Mark Fernandez cumplieron dando ánimos desde el banquillo, donde también estaba Rafa Claver, el gran ausente en esta ocasión, Richarson cumple, pero es de lo más flojo del equipo.

Y acabó el partido, y la afición que no dejó de animar a su equipo todo, todo el partido, agradeció con aplausos y vítores a su equipo, que tuvo que salir a saludar, porque no nos íbamos del pabellón, como si hubiésemos ganado una final, me recordaba cuando ganamos la final de la Eurocup ( la primera), por megafonia se nombró jugador por jugador, y la locura cuando nombraron a Pesic, el entrenador milagro, no se donde llegaremos, pero si sé que con Hussein esto era imposible, seguramente no ganaremos nada, pero vemos unos jugadores que se baten el cobre con cualquier rival, que defienden como pocas veces lo he visto antes, y el responsable de ese cambio tiene nombre, Pesic.

Hoy hemos ganado al Blanco de Rueda Valladolid, pero ya no ha sido lo mismo, con la resaca del jueves, con el subidón que llevamos todos, hoy nos costaba abrir los ojos, porque seguimos soñando con más partidos como el del jueves, gracias Pesic por venir a Valencia.



Autor Foto: Miguel Ángel Polo



CRÓNICA VII MITJA MARATÓ XÀTIVA

El 27 de febrero, a las 10 de la mañana , salimos casi 900 corredores por las calles de Játiva, ciudad con mucha historia.
El tiempo no ayudó  y la mañana salió fria, hasta llovizno un poco, por eso pienso que habia tan poca gente en la calle,en cambio era muy bueno para correr, aunque al llover habia que tener cuidado en no resbalar en algunos tramos de la prueba.
La  prueba  consistia en dar dos vueltas a un circuito urbano, además se notó mucho que era una prueba como  muy local, donde la inmensa mayoría de los corredores eran de la zona.
Organizada bastante bien por cierto, por el ayuntamiento y con la colaboración de los dos club locales de Játiva, Els Ays y el club de atletime de Xàtiva.

Lo mejor, la compañía, la primera vuelta  hablando de todo un poco con Juanmiab, de mi club, ES POSIBLE, se me paso volando, tambien vimos a Juan Miguel, en su vispera de la maratón de Barcelona,  y a Rafa ( Inde), corredor local y de todos los sitios.

Bajé de las dos horas, siendo un recorrido con alguna cuesta, no era muy exigente, pero no era llano, está muy bien, 1 hora y 56 minutos.

Lo peor, que a pesar  de hacer un montón de fotos en la línea de meta, seguramente porque van a dar los premios, a la hora y cuartenta y pocos minutos ya no hay fotos de la llegada, asi que  nos quedamos sin el recuerdo.

Mi décima media, me he guardado el dorsal de recuerdo y la camiseta, de manga larga, está muy bien.

Próximo reto: La VII Mitjà Marató Xàtiva

El próximo domingo  participaremos en la media maratón de Játiva,  como siempre será la primera vez que participamos, este año empezaré  a correr por segunda vez algunas carreras, lógicamente prefiero ir a las que no he corrido nunca, para conocerlas, pero también es bonito volver donde te gustó el recorrido, el ambiente etc. Así tengo muy buen recuerdo de la media de Almansa, de la de Torrente o la de Alzira, y tengo  ganas de hacer Massamagrell, Siete Aguas, Gandia, e incluso la media de Albacete, de la que tengo muy buenas referencias.

Esta semana estoy un poco de reláx, con la fecha tan emblemática que hemos pasado, era el 20 de febrero cuando tenia que haber corrido el maratón, el mio, pero me he conformado con participar en la maratón clandestina, y me lo pase muy bien, ahora esperar el 20 de noviembre, voy a dejar dos fotos, para que veais por donde empieza y acaba la maratón 2011 de Valencia, unas de las ciudades más bonitas y acogedoras que existen, donde ya empieza a vivirse el ambiente fallero, empezamos a sentir la pólvora, su olor, su ruido acogedor, las mascletás, son una sinfonia caótica y a la vez armoniosa de explosiones controladas, que los valencianos sabemos apreciar, ¿ qué voy a decir de Valencia?, reconozco que  soy parcial.

ÉXITO DE LA PRIMERA MARATÓN CLANDESTINA DE VALENCIA

Creo que en el 2006, en Argentina, ya sucedió algo similar, se aplazó una maratón programada, y fueron los primeros en organizar una maratón clandestina, nosotros como ellos hemos querido revindicar que los cambios de fecha de un evento como este no se pueden justificar, por el capricho de un concejal de deportes del ayuntamiento, con la justificación de que es para hacer un maratón más internacional, que vengan deportistas de más nivel, para conseguir un record del mundo de maratón ( muy posible en Valencia),que el maratón de febrero habia tocado techo, etc, etc.
Aqui una pequeña muestra de los 300, como los espartanos de la antiguedad, que desafiamos al poder establecido, pero con educación, de forma festiva, sin agritud, en una maravillosa mañana, ¡¡ menudo día nos habia salido para correr la maratón oficial!!, en Valencia, una ciudad maravillosa, que brilla con luz propia a pesar de algunos de nuestros dirigentes, en fin, como en todas partes.

Pues mucho mejor de lo que esperaba, a pesar de ser clandestina hemos podido correr a cara descubierta, y para que no nos perdiéramos llevamos escolta policial.

La salida a la hora prevista, a las 9h y 20 minutos, todo muy bien organizado, no se cuantos éramos, calculo que alrededor de 250-300, en ambiente inmejorable, entre los foreros he visto a Luis( el Lagartija), a Rafa (Inde), a Tomás, a Toni (Vla)( hablando de todo un poco), a Quasar y a Maite que iba en bici.


nuestro querido concejal, D. Cristobal Grau

  

Como todos no vamos al mismo ritmo, ni tenemos el mismo nivel, hemos recortado, por una vez y que no sirva de precedente los recortes en esta maratón estaban bien vistos ( exigencias del guión).

En el rio, a nivel de las Torres de Serrano habia habituallamiento, plátanos, dátiles, agua etc hemos recogido también pitos, un pin y una baldosa de 20x20 ( de cartón), con la imagen del concejal del ayuntamiento responsable máximo del cambio de fechas del maratón.
Desde las Torres de Serrano hemos ido todos muy juntos y escoltados, pero cantando "dandole las gracias al concejal", hasta la plaza del ayuntamiento, donde hemos hecho nuestro último agradecimiento al concejal colocando su retrato cabeza abajo.
Ahí he dejado la maratón clandestina, para dirigirme a mi domicilio, mis amigos y compañeros más valientes que yo, han seguido la marcha prevista hasta el edificio de Veles y Vent, donde acabada esta maratón, más popular que nunca, donde habia preparada otra fiesta gastronómica.
Ha sido un acto de protesta ante la dictadura del poder establecido, pero un acto cívico, respetuoso, alegre y también sano y festivo.
Desde aquí quiero dar las gracias a PEPO  y a los que le han ayudado a preparar esta maratón, me lo he pasado muy bien.
PD: no hemos tirado al suelo ni un solo tapón, ni envase ni nada de nada, ¡limpios! mas que limpios.

LA 1ª MARATÓN CLANDESTINA DE VALENCIA

A las nueve y media de la mañana comenzará desde el edificio Veles  Vent de Valencia la primera edición de  la Maratón Clandestina de Valencia, en respuesta al cambio fecha de la maratón de Valencia programado y anunciado para hoy, aplazado de forma unilateral por el ayuntamientto de Valencia a través de su responsable de deportes.
No se discute si es mejor o peor la fecha, seguramente será mejor, sino la forma, debió de anunciarse cuando acabó el 30 maratón de Valencia, y no siete meses después y a cinco de la nueva edición.




La maratón de Valencia por lo visto estaba estancada en cuanto participación popular, y de élite, por lo menos eso me han dicho, además en un periodo del año donde es más difícil que los corredores de élite estén en forma, quieren  que vengan más y mejores, así como conseguir una marca, un record mundial de maratón, ya que Valencia reune todas las condiciones  climáticas y orográficas para conseguirlo.

Hoy participaré en parte del recorrido, no he preparado mi maratón,  mi primera maratón ha de ser oficial, "con honores", así que espero merecerlo en noviembre, hoy debió ser el gran día, pero  como no es posible, pues asumirlo y a seguir trabajando.

Para la clandestina solo faltas poco más de dos horas, para la oficial  siete meses y dos horas, eso es lo que me queda para debutar en la maratón, ¡ le tengo unas ganas! y también respeto.
A la vuelta, la crónica de la primera maratón clandestina y seguramente la última de Valencia, esperemos pasarlo bien y que ocurra nada, habrá mascletá, música , vamos a pasarlo bien, porque a correr, a correr estamos acostumbrados.

Los 10 km de la Font d´En Carròs

 Entrada no terminada

Data: 12 de Febrer de 2011

Hora: Xiqeuts 15:30 h

Adults 17:00 h.

Eixida i Meta: Plaça Francesc Carròs.

Distància: 10.000 m NOU CIRCUIT !!



Organitza: Regidoria d'Esports

Ajuntament de La Font d'En Carrós

Col·labora: G. Esportiu La Carena

Dutxes: Servei de dutxes en el Poliesportiu Municipal

La Font-Sant Valentí.


La idea de organizar en pleno febrero una carrera con la ayuda del santo Valentín es  genial, lo peligroso es el tiempo, el año pasado incluso fué aplazada, pues llovía  como llueve en la Safor, a lo bestia.
El tiempo es lo único que puede estropear esta carrera llena de ambiente, donde sin ser fiesta sus gentes hacen que lo parezca, es una carrera veraniega en pleno invierno.Este año en cambio, San Valentín se ha aliado con la carrera y el tiempo era primaveral.

La Font d´En Carròs se vuelca con su carrera, y cuida todos los detalles,  nada más entrar al pueblo, parking señalizado,  nos dieron una camiseta técnica y de la talla que pedimos al retirar el dorsal,  buena bolsa del corredor,  al entrar en meta lector de código de barras y enseguida nos daban un ticket donde ponia la distancia recorrida y el tiempo transcurrido, también aquarius etc.

La gran diferencia de esta carrera con las demás, es la atención a las parejas, uno puede participar en solitario, pero si participa en pareja, recibe un pastel con forma de corazón, así como una foto, esta es una gran idea, asociar la carrera a un día tan señalado en nuestra sociedad y en el Corte Inglés como San Valentin, en nuestra tierra San Valentin es un extranjero, pues ya teniamos el día de los enamorados, para nosotros como para todos los de la Font d´En Carròs es San Dionís, pero de todas formas, esta carrera tiene la originalidad de San Valentin.

Y consiguen que la tarde sea una fiesta total, empiezan con las carreres de los más pequeños, y corrern desde niños con chupete ( piponets) hasta benjamines, pasando por todas las edades, y para todos hay premio, y chucherias, y hasta medalla, lo dicho, un 10 para los organizadores.





en el momento de borrar la carrera


No lo estaba, pero lo estoy, cansado, me ha encantado el recorrido, ese sube y baja, la cuestecita del 6 al 8, luego una buena bajada, las dos vueltas, desiguales, lo dicho, me ha gustado mucho pero ahora noto que he corrido esta tarde.

La organización perfecta, hemos tenido de todo y de sobra, el tiempo, fenomenal, una ligera brisa fresca, para decirte, ¡ a correr!, que ya toca, ni frio, ni calor, unos 12 grados calculo, y ¡hasta el Lorenzo hizo presencia!, ¿ qué más queremos?, nada, contesto.Bueno, hay quien ha tenido más, y se ha llevado, encerrada en una caja, una tarta, seguramente dulce y para dos.

He conocido a Indeciso, que ya tenia ganas, y saludado a Sergi, Segrera, Alfonso, y a Inma E, Inma B,  muy buen ambiente e la Font d´En Carròs, el pueblo volcado en esta carrera, con las previas para los peques de todas las categorias.

Y el año que viene seguro que es aún mejor, felicidades al club organizador, el club esportiu la Carena de la Font, os lo habeis " currao muy bien", felicidades, y el año que viene nos volveremos a ver en la Font d´En Carròs.

Recorrido de la Maratón Clandestina

Este es el recorrido de la maratón más clandestina del año, casi es más bonito que el no clandestino, hay mucho recorrido por el cauce del rio, que creo que no sería posible en una maratán oficial.
Ahí estaremos, hay creo más de 300  "no inscritos" ( es que como somos clandestinos), intentaré disfrutar del evento y correr como media maratón, así que solo seré medio clandestino, pero no estoy para más.
En el día que tenia que ser el de mi primera maratón, por lo menos me haré un poco a la idea, ahora solo me faltan nueve meses para mi maratón, ¡ eso si me dá miedo !, es una serie de sensaciones diferentes, pánico, ilusión, todo al mismo tiempo, miedo a no ternimarla, a lesionarte, a un mal virus, un esguince.
Pero llegará  un día en que esté con muchos otros esperando el pistolezazo de salida para la maratón, la carrera más difícil,  la reina de todas las carreras, y por una vez mia.

La maratón clandestina y el rock

El 20 de febrero, desde el edificio velas al viento, del puerto de Valencia, a las 9 horas, saldrán a correr la maratón más popular, la clandestina, en la que los " no inscritos" saldremos a correr por las calles de nuestra ciudad, para revindicar a nuestra manera, pacífica, de forma totalmente deportiva y festiva, nuestro malestar por el cambio de fechas de la maratón de Valencia.
La nueva fecha, este año, el 20 de noviembre, seguramente será mejor, pero las formas creo que no han sido las mejores, ahora ya está, asunto concluido,¡¡¡ correremos las dos!!!.
De la maratón clandestina como la mitad, o un poco menos, iré un poco disfrazado, con pañuelo pirata incluido ( por lo de la clandestina ).
Estoy esperando información de una reunión que hubo ayer, pero como soy muy despistado, pero mucho, me confundí de hora, llegé media hora antes, como no vi a nadie, me fui a ver el partido de basquet, pero ya sé donde está la " cuchara mágica ".
Hace días que no entreno, por unas cosas u otras se me hace tarde, así que me voy, con mi música (de Rock, por supuesto), a otra parte, que hoy me toca entre largo, por lo menos 12 o 14 km.

EMPEZAMOS EL VII CIRCUITO DE RURALCAJA

Trofeo Galápagos   con  este   nombre celebra la primera carrera del VII circuito de carreras populares de Ruralcaja, y tan populares, no menos de 6000 personas, nos hemos colocado la camiseta, pantalones, mallas y demás vestimenta multicolor, ajustada, para correr los 7213 metros de la carrera.
Organizada por el club GALÁPAGOS, estrena por primera vez algo que demandábamos desde hacia tiempo, y es que midieran el tiempo tanto al principio como al final, porque desde que salen los primeros hasta el últimos, pasan al menos 5 minutos. Hoy nos han sorprendido con al alfonbrillas al principio, ¡¡¡ bien!!! este circuito  crece en todos los sentidos, es ya un mega, mega circuito, 10 pruebas, una menos que el año pasado. Y es que este año, Valencia es la capital Europea del deporte.

La primera  carrera del año, arrancaró   a  las 10 horas con la salida en la Avenida Tres Cruces a la altura del número 38, con el tradicional pistoletazo de salida, poco a poco salimos, contentos, saludando a las cámaras, cuan toreros en las plazas, salimos jóvenes, niños, maduritos, de todas las edades, sexo y condición física, y los sentidos se despiertan, el aire fresco nos da en la cara ,el sol nos ilumina, y el tantan de miles de zapatillas nos alegran los oidos, nos deslizamos por el asfalto, esta carrera empieza por grandes avenidas, pero luego nos meten por un polígono industrial  de Vara de Quart,  con calles más estrechas, nos acomodamos como podemos, es del todo el circuito, de las más feas en el recorrido, pero aquí lo que cuenta es participar y disfrutar de la mañana.
   Voy bien, ayer me dolía el músculo piramidal izquerdo, después de entrenar, fui cojo toda la tarde, pero de forma milagrosa, sin medicamentos, solo estiramientos y un poco de calor, el dolor ha desaparecido y he podido correr normal, como siempre sin dolor, y hasta el tiempo ha sido bueno, pues 36 minutos 01 segundo, hacen la increible marca, para mi, de 5´ el  Km, ¡ bien! ya estoy cerca de bajar de cinco, no es una prioridad pero siento que ya está ahí.

Lo mejor de todo, es participar en esta especie de comunión con mis conciudadanos, que un domingo de enero, con 8 o 9 grados, seamos capaces de levantarnos, alegres de ir a  correr, es  para pensar. Y esta marea crece y crece, no parece tener fin, pertenecemos a " esoslocosquecorren".


salida GALAPAGOS



Terminamos, agua y para casa, corriendo por supuesto, un par de Km más,  a ritmo muy lento, para conservar el calor y no enfriarnos, que los virus me están esperando, y no quiero que se enteren, que me quedan muchas carreras, para llegar a la meta, a la meta de la MARATON, aquí, en Valencia, la más bonita MARATÓN del 2011, porque es la mia.

A menos de 10 meses del maratón

Nuestro héroe Rafa Nadal lesionado  perdió contra  su amigo, el alicantino David Ferrer,los dos con un comportamiento deportivo, lamentando la lesión de Rafa y deseando lo mejor para David, Federer no ha querido ser menos y perdió contra Novak Djokovic que se planta en la final de Australia, David tiene ahora que superar a Andy Murray para llegar a la final, pero la verdadera triunfadora del día es Shakira, más de 1000 millones de visitas ha recibido en you tube, mil millones, ¡ qué barbaridad! se lo merece, por su trayectoria, llena de trabajo bien hecho.

¿ Y nosotros? ¿los humildes humanos? . Otra noticia de hoy es que compartimos el 97% de nuestro genoma con el orangutan, pues pensaba que era más, me caen muy bien esos orangutanes, ellos seguramente no  destruirian el mundo, como seguro que lo haremos nosotros, porque nosotros somos la especie, la especie del terror, de la autodestrucción, capaces de lo mejor, pero sobretodo de lo peor, no soy muy optimista con mis congéneres, mucho Berrusconi suelto, me dan miedo.

Pero hoy ya estoy más cerca de mi maratón que ayer, un día menos para el gran día, y hoy lo he aprovechado bien, he realizado un buen entrenamiento, cinco Km en la cinta y cuarenta minutos de gimnasio, y  es el tercer entrenamiento de la semana, no tengo  dolores, y me siento muy bien.
El domingo empieza el circuito de Ruralcaja, me pondré en el furgón de cola, a ver si puedo ver a  Tomás  y a Rafa ( Pilt) quedamos para la clandestina, Galápagos es la primera carrera de 7200 metros, total, poco mas que un calentamiento, ¡ como hemos cambiado!,  ahora llueve en mi ciudad, hace algo de viento y frio, nada bueno para salir a correr, pero tengo ganas de correr, aunque noto el ejercicio matutino, cosas de "esoslocosquecorren", estamos pa yá!!!!!!!!!!!!!!!

MARATON VALENCIA 2011

APUNTADO   PARA      LA       MARATÓN

Estoy apuntado a la maratón, ya no hay vuelta atrás, pagado y confirmado, tendré mi dorsal, apuntarse a la maratón de Valencia no es tan difícil como la de London o New York, ya sé que no es lo mismo, de momento, dentro de unos lustros tal vez la maratón de Valencia sea un paso obligado para todos los maratonianos.
Lo siento de verdad por la maratón de Castellón, no se merece esta competencia tan directa, porque el que corra en Valencia, no lo podrá hacer en Castellón, tendrá que elegir. Solo espero que aprendan mis paisanos de Valencia, y pongan el nombre de pila en el dorsal, es un bonito detalle, y también algunas cosas más.

Como yo he sido muy crítico con el cambio de fechas de la maratón de Valencia por lo menos para este año, he  de decir que les envie un email muy crítico, deshagándome  y me han contestado de forma muy amable, quitandome hierro, por eso lo agradezco desde mi blog, la persona que me contestó lo hizo muy bien, yo iba a participar igual, pero así nos mejora el ánimo.
Sigo con mi preparación para que ese día me salga bien la maratón, sé que lo duro de la maratón es la preparación, y como quiero hacerla de forma de llegar al final con dignidad, sin arrastrarme por el asfalto cuan culebra de agua por el desierto, estoy pensando en aumentar las sesiones de gimasio ahora y dejar en cuatro días a la semana de entrenamiento, sin pasar de momento los 40 km semanales.
Más adelante pediré ayuda a algún experto de medicina deportiva o entrenador para que me haga mi propio plan de cuatro meses, después yo mismo lo adaptaré, pues mejor que yo no me conoce nadie.

Por cierto, el mejor circuito de carreras populares va a empezar ahora, el 30 de enero, en Valencia, se trata del circuito Ruralcaja, este año consiste en diez carreras, más o menos una al mes, por distintos barrios de nuestra ciudad, son carreras muy populosas en el que participarán más de 6000 corredores, y va a más, está creciendo de manera totalmente increible, el plazo de inscripción de 6000 inscripciones se acabó en  poco más de un  solo día.

Estos locos que corren

Acabo de ver el video de you tube, es encantador, nos retrata, con el acento argentino, describe una parte del corazón del corredor popular, de forma cariñosa, nos vemos reflejados en las vivencias de ese dibujo animado. La dirección por si alguien lo quiere ver:  http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44

Gracias Miguel por el video, por lo visto este es un video que ya conoce mucha gente, en el foro donde me muevo ya lo conocian pero  a todos les gusta volver a verlo.

Compañeros del foro corren ultrafondos, hacen verdaderas barbaridades, no sabes si ponerles una medalla o la camisa de fuerza directamente, son inconscientes, valientes , atrevidos, infantiles, animales, masoquistas, pero gente maravillosa, casi todos compiten consigomismo, en la altruista carrera del sufrimiento que te redime de las otras fustraciones de la vida.

Yo entreno para correr un maratón sufriendo lo mínimo, no soy tan valiente como ellos, no quiero sufrir, por eso entreno, tengo un plan para terminar mi maratón con dignidad, seguramente ahora ya lo podría correr, pero sufriendo, en casi cinco horas, y arrastrándome hacia la meta, y eso no lo quiero, quiero un experiencia maravillosa, una experiencia que pueda recordar siempre con orgullo, que me emocione pero no poner en peligro mi salud.

Por eso entreno, y corro medias maratones, son el mejor entrenamiento, y poco a poco voy asumiendo el trabajo, tomando consciencia de lo que supone correr un maratón, eso no está al alcance de cualquiera, y con mi edad un poco avanzada para estos menesteres, con canas en toda mi cabeza, no pretendo nada más que pasarlo bien realizando un sueño de reciente aparición, ¡¡¡¡¡CORRER UN MARATÓN!!!!

Sé que es posible, muchos lo han hecho antes que yo, solo que voy como todo en la vida con un poco de retraso, pero lo importante es llegar a la meta, como los corredores populares, llegar a la meta y ganar, ganar qa ese que iba a tu lado durante kilómetros, y es que estamos TODOS LOCOS, locos de atar, pero es un locura suave, digestiva, que no hace daño  a nadie, que no pretende nada más que ensalzar el propio ego, maltratado en tantas ocasiones por esta sociedad, que  " esta sociedad" esta si que está loca , la loca esta, ¡¡¡será posible!!! ya parece que estoy adquiriendo la cordura, y con esta voy hacer mi maratón, con foto, con diploma, con lágrimas, con ampollas en los pies y uñas negras, pero llegaremos a la meta, despacio sin hacer ruido, sin sentirlo, como siempre tarde, pero llegamos...

Crónica de la MEDIA MARATÓN DE SAGUNTO.

Era  como tantas, la primera vez que  corria esta carrera, el tiempo nublado, muchísima humedad, incluso algo de niebla, pero las previsiones son buenas, y se han cumplido luego a despejado y hemos pasado calor.
Somos casi 900 corredores,  veo a gente conocida, a Tomás, Alfonso, Emilio y a Quasar. Me tomo un café con Fausto, que me sienta estupendamente.
La carrera comienza a la hora prevista, salgo a mi ritmo, y escuchando  música  de mi Mp3, despacio, regulando el esfuerzo, me han advertido de que es una media dura, con sus cuestas, yo he estudiado el recorrido y  me hecho una estrategia en mi cabeza, primero despacio, los primeros 6 km son urbanos, a oir música y ver la ciudad, vamos por la periferia de Sagunto, no es muy bonito lo que veo, salimos de Sagunto, vamos entre naranjos, empiezan unos pequeños toboganes, y  luego percibo una cuesta larga pero no  dura, estamos subiendo poco a poco, llego al km 10  56 minutos, ¡ bien! dentro de lo previsto, a partir de aquí la carrera se endurece, hay dos cuestas una sobre el km 12 y despues la más importante que acaba con el km 15, pienso si pudiese llegar en 1 h y 25´ me daria con un canto en los dientes, voy bien, aunque cuando han empezado las cuesta me van pasando poco a poco los corredores, me van sacando distancia, me dejan solo, y llegan otros que también me adelantan, pero yo  a mi ritmo, voy bien, ¡¡ no sé como me adelanta tanta gente!!, y llego al Km 15 y justo 1 h y 25 ´, ¡¡ clavado!!.

A partir de ahí, tomo aire profundamente, y como en Alzira, sé que todo es cuesta abajo, cambio el ritmo, corro  bien, fácil, voy a poco más de 4´ el km,  ahora pasan los km con rapidez,  el 16, el 17, el 18 y la pendiente casi desaparece, pasamos por Petrel, un pueblo al lado de Sagunto, y la gente nos anima mucho, y yo me encuentro muy bien, y apenas aminoro el ritmo, ya veo Sagunto cerca, en la bajada he ido adelantado a todos los que  me dejaron en la subida, y estoy llegando a grupos que tenia delante, en el Km 19 y en el 20 sigo adelantado gente, asi hasta la meta, llego muy entero, eufórico, acabo en 1h 56´02´´ tiempo oficial, pero el real es de 1h 55´37´´, y me encuentro bien, muy bien.

Llega la hora del avituallamiento, nos dan un montón de cosas y una sudadera muy buena, la gente de Sagunto se lo ha currado bien, muy bien por la organización, darles las gracias desde  mi pequeño blog.

Previa a la media maratón de Sagunto

Algo mal de la cabeza estamos, y sin saber como, bueno, si lo sé, me he apuntado a la media de Sagunto, asi que el domingo correré cerca del teatro romano o de lo que queda de él, y esta media que en el foro donde participo no ha tenido mucho interés pero de la que me han hablado de forma muy positiva, me he decidido a correrla aunque no lo habia programado.
Será la primera media del año 2011, estoy  con un entrenamiento donde el gimnasio está siendo ahora parte principal, apenas estoy corriendo, serán las carreras el principal entrenamiento, el gimnasio aunque sea una vez a la semana y los estiramienttos  cuatro o cinco veces a la semana, incluido un poco de bici, espero ver si mejoro un poco la condición física.
Ya estoy bien de salut, por lo que espero hacer la media de Sagunto ( que tiene cuestas) en un tiempo que se aproxime a las dos horas, como la de Alzira, que la disfrute , y si puedo la repetiré.
Solo pienso en la maratón, todo el trabajo está supeditado a la maratón de Valencia, esta semana que viene me apuntaré, ya no tendré escapatoria.
Estas últimas semanas apenas he entrenado, entre el catarro y las carreras no me acababa de recuperar, ahora ya estoy bien, el tiempo  en este principio del 2011 se está portando de manera expectacular, no hace nada de frio, temperaturas entre 10-20 grados centígrados, como siga así los almendros floreceran y se adelantara la  primavera.

Algo nuevo, ¡las zapatillas número 1, empiezan a estar destrozadas!, casi me alegro, me dará la oportunidad de comprarme otras, tal vez sean ya las de la maratón, porque las que me compré pensando que serían las del maratón , al retrasarme el mismo casi un año, puede ser que no llegen en buen estado. Ahora corro con tres zapatillas diferentes  y son las primeras que compré, que tienen algo más de un año y medio las que están empezando a pedir la retirada, tras un pequeño homenaje les daremos el oportuno descanso.

CRÓNICA DE LOS 10K VALENCIA

Kiprono Menjo no corrió, voló en los 10 K  Divina Pastora Valencia,  con un tiempo de 27 minutos y 58 segundos ( que bestia ), bate el record de la carrera y hace un tiempo que será dificil de batir.
El segundo clasificado, con un tiempo más humano, con casi 30 minutos, llegó Chema Martinez.
Y detrás de ellos, pero que muy de de detrás, llegamos casi cuatro mil personas, casi 8000 extremidades, con los músculos endoloridos, uñas negras, sudorosos, pero contentos.

Mi ilusión era bajar de los 50 minutos, no ha podido ser, me quedé en unos 50 minutos y cuarentaytantos segundos, no pasa nada, si  el circuito hubiese sido a dos vueltas el amigo Kiprono NO ME DOBLA, jejejeje, pero casi.

salida 10k valencia 2011

Esta carrera lleva, creo que tres ediciones, tal vez más, no sé, pero se ha convertido ya en un clásico en las  carreras de Valencia, es llana, e ideal para hacer buenas marcas, con avenidas  muy anchas y largas rectas, para el corredor popular como es mi caso, es una buena oportunidad, si bien al principio me parecia más una carrera del circuito Ruralcaja, de la cantidad de participantes, algunos con la poca gracia de adelantarte cruzandose y haciendote tropezar.

Tenia ilusión de bajar de 50 minutos, de correr por debajo de los tres minutos, ya en una media maratón habia corrido los 10k en 52 minutos, de hecho en esta durante los tres primeros km fui por debajo de los 5 minutos km, pero entre el 3 y el 8 es donde perdí tiempo, en los dos últimos km volví a correr por debajo de cinco minutos kilómetro.

Con respecto a la organización, dos fallos importantes, que son:  la falta de agua en el km 5 para una porción importante de corredores y en la llegada, la masificación que habia en el avituallamiento de líquidos, tenian que haber puesto más voluntarios, calles etc para repartir agua y la isotónica, pues llegamos varios miles de personas en el intervalo de unos minutos.

La mañana fue inmejorable en las condiciones meteorológicas, no hacia frio, incluso el sol brilló sin molestar, tampoco el aire fue molesto, un poco de cara en la recta a meta. 

”




EL  AÑO QUE VIENE NO SE ME ESCAPA!!!!!! UN SUB 50 SEGURO.

Previa a los 10k Valencia

Ayer seguimos con el entrenamiento, 5 Km en cinta, con series bastante rápidas, la cinta es muy aburrida, pero sirve para llevar un ritmo fijo, y he descubierto la posibilidad de hacer series con la cinta, pones la velocidad y controlo el tiempo y las pulsaciones en cada instante.
Después media hora de gimnasio, te hago caso Paco, intentaré que aunque sea una vez a la semana , ir al gimnasio, es un poco aburrido, me gusta más correr por el rio, pero me faltan las cuestas, esas son difíciles de encontrar, solo subir la pequeña rampa del rio, en fin se hace lo que se puede.

En mi pequeño espacio de mi blog, he conseguido poner música, para mi cualquier cosa en el ordenador es un logro, espero que  sea del agrado  de alguno de los que  de vez en cuando entrar en este blog, la música para mi es muy importante, diría que me gusta toda, menos la tecno, pondría tanta música que dejaría de ser un blog de preparación del maratón, y sería la historia de la música desde el tambor hasta hoy.

El domingo hay una carrera muy chula en Valencia, se trata de los 10 kilómetros que organiza el club Correcaminos, una carrera muy rápida, que empieza y acaba en la Alameda, lugar céntrico y emblemático de Valencia, discurre también por la avenidad Blasco Ibañez, por la avda de Aragón, pasa por la ciudad de las Ciencias, un recorrido muy bonito, llano y rápido, para hacer buenas marcas, además la distancia está homologada por la FEA.
El año pasado participé en esta carrera, es la primera de importancia en la que repito, esta voy a competir, para ver si puedo llegar a los 50 minutos, no sé si lo lograré, pero estoy seguro de que estaré muy cerca.

Historias del Maratón

Pesaba más de 120 kgr, era valdesano,  nacido en Luarca ( Principado de Asturias) daba clase en el instituto Severo Ochoa de la misma localidad, daba clase de educación física.
Media 1´75, y en su  época escolar descataba en los deportes que practicaba, ahora después de tanto tiempo, se avergonzaba en lo más íntimo de su ser, él que llegó a jugar en la selección asturiana de extremo izquierda, que jugó la baloncesto, al fútbol en el Barcia CF  ( su deporte favorito),  pero no le hacia ascos a la rana, ni a los bolos.
El tiempo pasó, como para todos, sin avisar que pasaba, y se dejó su juventud el día del accidente, un conductor bebido le atropelló sin compasión, bueno, no era un conductor, sino una conductora, que viene a ser lo mismo pero sin....., ese  día, ella iba borracha, como una puta cuba, iba ciega, y rabiosa, habia salido de su casa para no volver jamás, su marido, mequetrefe le ponia los cuernos, y ese mal día bebió y atropelló a nuestro héroe,  ¿ qué culpa tenia él de sus cuernos ?, pero la cuestión es que el topetazo le cambio de acera, de acera y de cadera, porque la cadera se rompió, por dos  partes.
Por eso estuvo hospitalizado un mes, y  seis meses en rehabilitación, como se aburria como una ostra viendo una película de Garci, empezó a comer, entre el aburrimiento y la depresión, solo comer le divertía y apesar de las advertencias de sus médicos,  familiares  y amigos  gano peso de forma rápida ya que no hacia apenas ejercicio, menos mal que no le dió por beber, bueno,  beber bebía, pero porquerías con colas y refrescos.

Y le dieron el alta, su vida era la de antes, pero con 120 kgr, no es ninguna broma, es una losa, en el instituto le cambiaron el mote, ahora era conocido como  "el fenómeno", su vida volvió a una normalidad aparente,  pues hacia lo mismo que antes pero con unos kilos de más,  desde  el accidente parecía  cambiado, estaba apático, sin confianza alguna, un poco dejado.


puerto de Luarca


El tiermpo pasaba deprisa, y seguía la vida igual, de casa al instituto, llegaba desfallecido después de subir la cuesta, del instituto a casa, antes corría con sus alumnos, jóvenes de 14 o 15 años, ahora por el sobrepeso no se atrevía, la depresión le duró todo el invierno, el invierno en estas tierras, hasta el oso hiverna, es  cuando nunca pasa nada, una tranquilidad maldita, como diría años más tarde Alvárez Cascos,  como si no nos importaran  ni un comino, y llego  la primavera e incluso le llegó el turno al verano, con la luz y el calor del sol se sentía mejor, y hasta se fue a la playa  de Cadavedo, se bañó en las frías aguas del Cantábrico, siempre frías incluso en verano, donde desemboca el arroyo Frieira, dentro del agua vió que no pesaba, se sentia como antes, ligero, y se animó, penso que ya estaba bien de autocomparecerse, que a sus 38 años aún esra joven para no hacer algo más, y empezó a pensar, y a pensar en como salir del túnel.

Al día siguiente se fué de excursión al faro  de Luarca, un faro con mucha historia, construido en el siglo XIX, desde su punta se ve la impresionante costa asturiana, el mar y las playas que aparecen y desaparecen con las mareas.Esa visión magnífica, la grandeza de la naturaleza, su belleza le inspiraron la solución, que además la tenía muy a mano.
Creo un club de atletismo en el instituto, al principio apenas tuvo seguimiento, solo unos cuantos alumnos y alumnas se apuntaron, pero fué empezar y poco a poco se fueron uniendo efectivos, este pequeño éxito le animó, y empezó a cuidarse un poco,  y a correr, la cadera apenas le molestaba, solo al principio, hasta que calentaba, luego se portaba bien y le dejaba correr.
Federó a los alumnos, algunos empezaban a destacar, el como entrenador y profesor les dirigía los entrenamientos, todo esto le obligó también a prepararse tanto intelectualmente, como físicamente, empezó a sentirse mejor en todos los sentidos, le cambió el humor, incluso se dió cuenta que habia bajado peso.
El aire fresco de la playa, la naturaleza salvaje le habia susurrado la solución.
Ahora empezaba a entrenar por su cuenta, sin responsabilidades, sin alumnos, entrenaba por las sendas del camino de Santiago que  recorren toda la cornisa cantábrica.
Sin apenas de darse cuenta se vió apuntado a una maratón, sus alumnos le apuntaron, estaban agradecidos con su profesor, hasta le habian vuelto a cambiar el mote, ahora se lo decian en tono cariñoso, no burlesco como antes.
El resto podeis imaginarlo,  le apuntaton a  la maratón de San Sebastián, ni siquiera le preguntaron, y se lo tomó muy bien, por lo que con el apoyo de todo un instituto, de un pueblo entero, cuando se puso a entrenar, pronto se vieron los cambios, perdió los kilos de más, acabó siendo un figurín, y triunfó en la maratón, ya que no solo la terminó sino que encontró su media naranja o su medio limón según se mire, y hasta la fecha sigue en el instituto, formando nuevas generaciones de deportistas, y el corriendo maratones, que ya lleva 11 o 12, ya ha perdido la cuenta, solo  iba  a correr este año el maratón de Valencia, pero algún capullo le ha cambiado de fecha, tendrá que esperar a noviembre, bueno si aguanta, o le vuelven a cambiar de fecha, que con estos nunca se sabe, si te la dan una vez, ya no te fies, una y no más Santo Tomás.

2011 una maratón pendiente

Acabó el 2010 con la San Silvestre  de Valencia, a las 20 horas del día 30 de diciembre, alrededor de 12000 corredores y corredoras, la mayoría disfrazados, con todo tipo  de disfraces, desde la simple peluca, hasta el disfraz de Batman, taza de water, blancanieves, héroes varios, vaca etc, etc, una carrera de lo mas divertida, tanto para los que participan, como para los expectadores, que pueden disfrutar de ver a sus paisanos haciendo el ganso de la mejor manera posible. Así terminó para nosotros el 2010.

Comienza este 2011 de nuestra era, comienza con la carrera de calçotes, con las campanadas del reloj de mi pueblo, con las risas, copas llenas de burbujas, bufandas al cuello y matasuegras en la boca.

En este uno de enero nos lo tomamos de descanso, mañana será otro día y empezaremos a entrenar, se acabaron las vacaciones, las comidas hipercalóricas, los dulces de todo tipo, empezamos ya de lejos preparando nuestra asignatura pendiente,  hacer realidad nuestro sueño, terminar con dignidad un MARATÓN.

Lo siento más cerca, llevo  un año preparando el maratón, cierto que venía de cero, y he crecido mucho como corredor de fondo, cuando miro hacia atrás me doy cuenta de todo lo que he aprendido, pero también en mi modestia, me doy cuenta que todavia me queda mucho por aprender, de eso estoy muy seguro.

Godayla me avisó, llegará un día en que no veas mejora, y ese día ha llegado, hasta ahora era muy fácil mejorar, venía del cero absoluto, ahora aunque entrene, ya no observo esa mejoría física, que antes notaba de carrera a carrera, ahora parece que estoy estancado ( espero que no), pero incluso en ocasiones parece que voy hacia atrás, y en vez de notarme mejor, me encuentro más cansado y con menos fuerza.

La maratón es  en noviembre, ahora voy a dedicarme adisfrutar de este deporte, ir despacio, muy despacio, terriblemente despacio, para dedicarme  con todo, a preparar la maratón a partir de agosto.

Mi próxima cita: los 10k , el 9 de enero del 2011, en Valencia , ahí si me apetece competir, intentaré correr  en 50 minutos, para mi no será fácil conseguirlo, son unos 10000 muy rápidos.