Día suave, 6 Km, no he hecho la parte del gimnasio, ya que no me he recuperado de la del martes, ahora si añado 10 minutos de técnica de carrera y los estiramientos, mañana descanso, a pesar de que parece una semana muy suave, como el fin de semana pasado apreté en la bici y piscina, se me ha hecho más pesada la semana.
El calor sigue inagüantable, seguimos con los 30 grados y humedad alta, sensación de bochorno, pero el rio hoy estaba a reventar de gente corriendo, creo que no habia visto nunca tanta gente entrenando, grupos numerosos, parejas, gente como yo por solitario, si sigue así, ¡¡¡habrá que hacer turnos para entrenar!!!!!!
Lo del calor que está haciendo es horrible, preparar una maratón en verano es un sufrimiento.
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